Всемирный день Тай - цзи и Цигун
Привет Сочи.
Сегодня в последнюю субботу мая во всем мире празднуют «Всемирный день Тай — цзи и Цигун» www.calend.ru/holidays/0/0/536/
Для нас, россиян, всю жизнь живущих при каких то навязанных режимах, это очень полезный праздник. Он позволяет любому человеку ознакомиться с оздоравливающими системами, которые при небольших усилиях, позволяют улучшить иммунитет, научат снимать стресс и радоваться жизни.
Советую сегодня найти в Ютубе найти страничку «Ли Холден -комплекс для повышения иммунитета №1. Он позволяет наладить правильную работу легких, что согласитесь, очень актуально сейчас. Выполняйте упражнения спокойно, по своим силам, без фанатизма.
И присоединяйтесь к этому празднику жизни, который празднуют сегодня не миллионы, а миллиарды людей, благодаря Китаю.
Желаю здоровья, спокойствия и радости жизни.
Сегодня в последнюю субботу мая во всем мире празднуют «Всемирный день Тай — цзи и Цигун» www.calend.ru/holidays/0/0/536/
Для нас, россиян, всю жизнь живущих при каких то навязанных режимах, это очень полезный праздник. Он позволяет любому человеку ознакомиться с оздоравливающими системами, которые при небольших усилиях, позволяют улучшить иммунитет, научат снимать стресс и радоваться жизни.
Советую сегодня найти в Ютубе найти страничку «Ли Холден -комплекс для повышения иммунитета №1. Он позволяет наладить правильную работу легких, что согласитесь, очень актуально сейчас. Выполняйте упражнения спокойно, по своим силам, без фанатизма.
И присоединяйтесь к этому празднику жизни, который празднуют сегодня не миллионы, а миллиарды людей, благодаря Китаю.
Желаю здоровья, спокойствия и радости жизни.
- +40
- 30 мая 2020, 10:33
- 2
-
Вводное занятие по цигуну с Ли Холденом
Привет Сочи.
Я знаком с самоизоляцией давно. Капитан дальнего плавания и во времена СССР ходил не раз на рыболовных судах в пяти и шестимесячные рейсы, с всего одним заходом в инпорт в конце рейса.
Усталость от изоляции от, земли начиналась обычно после 3 месяца работы. Помогала с ней справится постоянная занятость, тяжелая работа, хобби, чтение книг, спортивные занятия. Выжил в общем то без особых повреждений психики. Будучи помощником капитана я, в свободное время, занимался культуризмом, йогой и эти занятия помогали мне морально и физически в рейсах.
Сейчас я уже пять лет занимаюсь упражнениями по системе Цигун. Без фанатизма, в свое удовольствие, когда есть время и желание. В цигуне нет строгих правил и ограничений, как в других учениях.
Я предлагаю вам посмотреть, в свободное время, фильм о занятиях цигуном с Ли Холденом.
Этот симпатичный веселый человек, переработал упражнения цигун в понятное для европейцев занятие, без мистики, мудренности. Он уже много лет является гуру цигуна для обыкновенных людей.
В Ютубе бесплатно помещено много различных комплексов упражнений которые проводит Ли Холден. И если вы просто начнете их делать с первого попавшегося, это может вам не понравится.
Даю ссылку в Ютубе на первое вводное занятие проведенное Ли Холденом.
Первые 5 -9 мин с рекламой, обнимашками американскими, можно пропустить, можно и посмотреть.
А вот дальше будет понятно что к чему. Хороший русский перевод, что очень важно.
Спокойно, по своим силам, повторяйте за ним упражнения. Постарайтесь чтобы было больше воздуха. Я почти уверен что большинство из вас отключится о мыслях о короновирусе, самоизоляции, тревоги. Почувствует свою жизненную энергию.
А это главное в моем топике -желание помочь вам в это нелегкое время.
Желаю здоровья и спокойствия.
Я знаком с самоизоляцией давно. Капитан дальнего плавания и во времена СССР ходил не раз на рыболовных судах в пяти и шестимесячные рейсы, с всего одним заходом в инпорт в конце рейса.
Усталость от изоляции от, земли начиналась обычно после 3 месяца работы. Помогала с ней справится постоянная занятость, тяжелая работа, хобби, чтение книг, спортивные занятия. Выжил в общем то без особых повреждений психики. Будучи помощником капитана я, в свободное время, занимался культуризмом, йогой и эти занятия помогали мне морально и физически в рейсах.
Сейчас я уже пять лет занимаюсь упражнениями по системе Цигун. Без фанатизма, в свое удовольствие, когда есть время и желание. В цигуне нет строгих правил и ограничений, как в других учениях.
Я предлагаю вам посмотреть, в свободное время, фильм о занятиях цигуном с Ли Холденом.
Этот симпатичный веселый человек, переработал упражнения цигун в понятное для европейцев занятие, без мистики, мудренности. Он уже много лет является гуру цигуна для обыкновенных людей.
В Ютубе бесплатно помещено много различных комплексов упражнений которые проводит Ли Холден. И если вы просто начнете их делать с первого попавшегося, это может вам не понравится.
Даю ссылку в Ютубе на первое вводное занятие проведенное Ли Холденом.
Первые 5 -9 мин с рекламой, обнимашками американскими, можно пропустить, можно и посмотреть.
А вот дальше будет понятно что к чему. Хороший русский перевод, что очень важно.
Спокойно, по своим силам, повторяйте за ним упражнения. Постарайтесь чтобы было больше воздуха. Я почти уверен что большинство из вас отключится о мыслях о короновирусе, самоизоляции, тревоги. Почувствует свою жизненную энергию.
А это главное в моем топике -желание помочь вам в это нелегкое время.
Желаю здоровья и спокойствия.
- +42
- 04 мая 2020, 21:41
- 10
-