Добрый день всем. Хочется в новом году уж наконец взяться за себя и поправить здоровье, да и быть в тонусе )))

Долго думала, как подготовить организм к физическим нагрузкам (чтобы не сразу начать заниматься в тренажерке, например) + сбросить вес + как-то оздоровить себя и чтобы в удовольствие было… :)

Мне все советуют бассейн… В том числе и врачи. Говорят, что все мышцы работают в процессе плавания, нет нагрузки на позвоночник и т.д. Думаю все знают о плюсах)
Но есть и минусы- можно подхватить грибок, инфекцию…

Поэтому хочу узнать, кто может посоветовать хороший бассейн у нас в Сочи, в центральном районе? Чтобы максимально чисто было и безопасно, удобно. В санатории или может еще где. Думаю отзывы будут интересны многим, поделитесь опытом и местами. :)

Опять же, врачи советуют посещать бассейны в санаториях, т.к.там роспотребнадзор часто делает проверку состава воды и избегать бассейнов, которые открыты ночью для посещения…