Блюдо "Овощные оладьи на оливковом масле "

Овощные оладьи на оливковом масле

Ингредиенты на 2 порции:

— кабачок (2 шт.)
— морковка
— шампиньон
— яйцо (2 шт.)
— молодой чесночок
— оливковое масло, соль
— сметана, укроп
Способ приготовления ( 25 мин.)
Помыть овощи. Порезать мелко: кабачок (предварительно вычистить семена), шампиньон, морковку, чеснок. Смешать с яйцом. Посолить. Разогреть масло на сковородке. Столовой ложкой выложить порционно в сковородку — овощные круглешки. Обжарить с двух сторон. Выложить на тарелку оладьи, украсить укропом и положить сметанки.

Кушайте, не обляпайтесь ;)

* В 20 веке благодаря последним научным достижениям удалось установить источник пользы оливкового масла. Было установлено, что в нём содержится большое количество витамина Е, участвующего в процессе усвоения витаминов А и К. При регулярном употреблении этого продукта естественная «цепная реакция» стимулирует общее омоложение организма.
Оливковое масло также популярно благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот, в особенности олеиновой кислоты, активно снижающей уровень «плохого» холестерина и одновременно поддерживающей уровень «хорошего». Именно поэтому оливковое масло полезно людям, страдающим расстройствами пищеварения, заболеваниями печени и желчного пузыря. Оливковое масло особенно полезно детям, так как оно стимулирует рост костной ткани.

  • +19
  • 04 июня 2012, 00:57
  • kitty
  • 9

Пожелание клиента - закон?

На Новой Мацесте (ул. Челтенхема,4) на месте автобусной остановки есть мини-пекарня «И.П. Чаквезадзе М.В.»
лавашная на Челтенхема, 4
Захотелось нам с женой купить лавашей. Подошли. У окошка стоял мужчина. Он уточнил, когда будут горячие. Продавщица ответила, что через 5 минут.
Очередь из двух человек,… 5 минут… решили ждать. Мужчине продали лаваши из тандыра (печи), женщине, стоящей перед нами, так же, а нам продавщица положила в пакет лаваши, лежащие на лотке. Мы попросили дать нам тоже горячие… «и тут Остапа понесло»…

( Читать дальше )
  • +80
  • 03 июня 2012, 23:59
  • spassvogel
  • 40

Карнавал в Геленджике (02.06.2012)

Только что вернулся из города Геленджик. Ездил с друзьями на ежегодный карнавал по случаю открытия сезона. Поездкой остался доволен. Город небольшой, чистый и очень спокойный. Очень порадовало отношение водителей к пешеходам. Стоило только подойти к дороге – движение сразу же останавливалось. Цены на проезд в такси тоже сильно удивили. Поездка через половину города обходилась около 100 рублей.
Проходило все так: несколько сцен по городу, концерты, карнавальное шествие и около 24:00 очень красивый салют. Складывалось впечатление, что все жители города вышли на улицу, очень много народа. Так же заметил очень большое количество транспорта с «чужим» регионом, много москвичей и ростовчан, и приехали на один день ради карнавала. В общем идея очень интересная, надо бы чтоб «наши» переняли опыт…
Вот видео, снимал на телефон.

  • +61
  • 03 июня 2012, 22:33
  • Sochi777
  • 13

Развод/Беспредел на дороге по-сочински!

Всем добрый вечер!
Все мы сталкиваемся с хамством на дорогах, бывает сами хамим когда нам выгодно, на дороге всякое бывает, и порой когда доходит до лишения каждый призадумается, а за что!? Об этом и хочу рассказать вам, как наживаются наши Гаишники прямо среди белого дня.
Стоит экипаж ДПС на ул. Кооперативная рядом с банкиром фото 1.


( Читать дальше )
  • +177
  • 03 июня 2012, 22:31
  • paparazzisochi
  • 68

Требуем соблюдения закона !

2 июня в Приморском парке состоялся, объявленный в топе По разные стороны забора (пикетчики vs администрация) второй пикет в защиту зеленых зон и по другим жизненно важным для сочинцев вопросам.


( Читать дальше )
  • +104
  • 03 июня 2012, 20:59
  • romashKAL
  • 85

Гостиница "Москва": ещё "Плаза" или уже нет? (Дополнено)

На сайте о рекострукции гостиницы «Москва» было написано много:
31.08.10г Превращение гостиницы «Москва» в отель «Сочи Плаза»;
14.09.11г Новый облик гостиницы «Москва»
После того, как поменялись планы инвесторов, оказалось, что сноса не будет, аппетиты умерили и
на Градостроительном совете, состоявшемся 26 января 2011 года, (после второго рассмотрения, первый состоялся 6 октября 2010 года, утвердили варианты фасада и уменьшили в 1,5 раза торговые площади, чтобы снизить потребность комплекса в парковочных местах.
Однако, с парковками, на тот момент, решения так и не приняли.
В мае 2011года гостиницу закрыли на реконструкцию.
В сентябре 2011года, пыль над Курортным, от ломающихся перегородок, дверей и балконов, стояла столбом…


( Читать дальше )
  • +98
  • 03 июня 2012, 20:05
  • fire-fly
  • 84

Рыжий, не падай духом! Концерт в Лазаревском 2 июня

Рыжий, не падай духом! — под таким названием в субботу 2 июня в пос. Лазаревское прошел концерт в поддержку Евгения Смирнова и родных и близких ему людей, которые все это время помогали организовывать помощь.

В концерте приняли участие артисты и друзья Жени из Сочи, Туапсе, Краснодара, Ростова-на-Дону, Самары и др. Концерт был грандиозный, позитивный и длился более 3х часов.

Далее 19 фото, добавлено 3 видеоролика



( Читать дальше )
  • +91
  • 03 июня 2012, 15:32
  • irinkaaa
  • 14

Верино-Молдовка

На этот раз я забрался в поселок Верино, что в Адлерском районе.Добраться туда можно на автобусе 140 от автостанции Адлер или от развилки в поселке Орел-Изумруд.Поселок находиться в 4х км от центра Адлера, вблизи поселков Верхнениколаевское и Бестужевское. С поселка открываеться великолепные виды на Ахун, Каштаны, Верхнениколаевское, Адлер и поселок Высокое.

1


( Читать дальше )
  • +71
  • 03 июня 2012, 13:57
  • bessochi
  • 4

Внимание на дорогах!

Будте внимательны на дорогах. На перекрёстке пер. Морской и Курортный проспект, в кои времена, заработал СВЕТОФОР. И временное табло.
Вчера вечером и сегодня с утра наблюдал как на КРАСНЫЙ и авто, и пешеходы по привычке прут напролом.
  • +56
  • 03 июня 2012, 12:24
  • ogogo
  • 16

Облака после дождя

Что-то необычное интересное в облаках я заметил! А Вы не находите ???
облако

( Читать дальше )
  • +47
  • 03 июня 2012, 10:52
  • bazzecola
  • 5