Оливковое масло отличается от других растительных масел не только приятным цветом, чистым, неповторимым ароматом и богатым вкусом, но и своей исключительной пользой для организма. Оливковое масло было предметом первой необходимости уже три тысячи лет назад. Древнегреческие врачи знали о целебных свойствах маслины.

Регулярное употребление оливкового масла способствует улучшению умственной и мышечной деятельности, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, способствует лучшему усвоению витаминов, содержащихся в других продуктах питания, улучшает состояние кожи. Обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием. Применяется при лечении болезней печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Оливковое масло — единственное из растительных масел, состав жиров которого наиболее близок к составу материнского молока и практически полностью усваивается организмом.

В состав оливкового масла входят уникальные по своим свойствам ненасыщенные жирные кислоты: олеиновая, которой в оливковом масле содержится в 3,5 раза больше, чем в любом другом, линолевая и линоленовая. В отличие от животных жиров эти кислоты приносят организму значительную пользу: снижают уровень гликемии (что является косвенным фактором ожирения), предупреждают болезни сердца и сосудов, благотворно влияют на органы пищеварения, способствуют омолаживанию организма. Оливковое масло, в отличие от животных жиров, не содержит холестерина и намного более питательно, чем другие растительные масла.

Оливковое масло устойчиво к воздействию высоких температур, поэтому при термической обработке в масле не образуются канцерогенные вещества. Именно поэтому оливковое масло идеально для жарки и фритюра.

Как правильно выбрать оливковое масло по этикетке?

( Читать дальше )

Приветствую всех!!!

Сегодня регату я снимал,
Яхты соревнуясь море бороздили,
Чарующий закат я увидал,
Десятки яхт по морю плыли,
Дорожку в море он мне указал,
Куда уходит день, где тени ночи всплыли…



( Читать дальше )

[ПИШУ ПО ПРОСЬБЕ ВНУЧКИ… той самой бабушки]

Бабушке 84 года, ВОВ, инвалид I группы (абсолютно слепая), частый гость Адлерской поликлиники №2 по ул.Ульянова.

В последнее время у бабушки проблемы с суставами. Хирург направил ее сделать рентген на 2й этаж поликлиники. Поднимали бабушку вдвоем почти 25 минут. Больше всех измучилась бабушка, по причине неработоспособности подъемника, который не работает как минимум с лета этого года.

Персонал поликлиники ответил, что после одного неудачного тестирования включать не собираются. Просьба администрации Адлерского района выяснить причины столь долгого ремонта, равнодушия руководства и персонала поликлиники и решить вопрос с подъемником.

Фото в заметке… (прошу прощения, сайт сам поворачивает фотографии).


( Читать дальше )

( Читать дальше )

Ребята, привет!!! Очень нужна ваша помощь!

Из больницы выписывают родственника, которому ампутировали ногу. Сама она идти не может (пожилой человек), больница в помощи в транспортировке нам отказала. Есть ли в городе служба, которая сможет помочь, естественно не бесплатно. Может кто сталкивался с этим?? Нужны адреса и телефоны.

Буду благодарна за любую помощь!!!

До Нового года осталось ничего не куплено и не сделано, отмечать негде и не с кем, дней. Чтобы такого не случилось, в администрации Сочи уже озаботились этим вопросом.

Праздничное оформление в едином стиле получат площади, скверы и парки города, а также все коммерческие объекты, расположенные в знаковых местах. Основное сообщение, которое будет нести новогоднее оформление, это «Мир-2015»! — заявила главный художник города Элина Баранская.

Телефон прямого эфира 264-107-4

Слушать можно на FM: 107,4 в Сочи, 107,1 в Лазаревском, 105,1 в Красной поляне либо онлайн, можно заглянуть в студию.

Кто то скажет: «Ну! уже не знает к чему придраться. » и т.д…


( Читать дальше )

Здравствуйте!

Давненько отсутствовала, надо признать… Семейные радости, огородные будни…
Попробую чуток оправдать себя и развлечь вас новыми фотоснимками о деревенской жизни под Белухой и об удивительной природе Горного Алтая.

Порядок хронологический буду соблюдать… посему — начнём с кадров ещё Той зимы… февраля 2014-го…
родник у нас в подворье…

Ниже много фотографий и кое-что о нашей фермерской продукции..)


( Читать дальше )

На олимпийском катке «Айсберг» в Сочи с 25 по 28 декабря пройдет чемпионат России по фигурному катанию, в котором примут участие сильнейшие спортсмены страны. Билеты есть на сайте Партнер.ру.

Сегодня в районе Хосты найден паспорт на имя Демьяненко Дарины Геннадьевны. Верну лично в руки владельцу, мой контактный телефон +7-918-602-29-46

1.

Каждый год сотрудники Кавказского Биосферного заповедника проводят осенний учёт оленя. Заповедник делят на участки, на каждом находятся 2-3 человека учётной группы в течение двух недель. В этот период заповедник закрывают полностью для посещений туристами, чтобы не мешать учёту, а вернее, чтобы туристы не пугали учитываемых животных и результаты были более точными. Участвуют в нём как научные сотрудники, так и добровольные помощники, в числе которых мы и оказались(стараемся оказываться там каждый год). Много фото!

( Читать дальше )

С 5 по 7 декабря на территории Сочи пройдет трофи-рейд «Сочинские Дебри 2014» Приглашаем принять участие на автомобилях категории 4X4, формат как всегда ТР1, ТР2, ТР3.

В апреле 2014 года на улице Тимирязева прошла инспекция на состояние дороги и примыкающих территорий. Было решено устранить недостатки улично-дорожной сети и водоотведения. Но вот уже почти год никто ничего не делает.



А такая картина складывается на подъеме от «Новой Зари» по улице Тимирязева.
Пешеходы вынуждены ходить по проезжей части по причине отсутствия тротуара.
Письмо в администрацию и еще ряд организаций будет отправлено в ближайшее время.

А у Вас на районе безопасно ходить пешком?




( Читать дальше )