Скачать в формате PDF

Тайский бокс или «Муай тай» имеет тысячелетнюю историю и уходит корнями в далекое прошлое. Были времена, когда это искусство боя было настоящим оружием, а поединки бойцов заканчивались смертельным исходом. Сегодня «Муай тай» — спортивное единоборство и эффективное средство самозащиты, сочетающее в себе комплекс простых ударных техник руками, ногами и локтями. Стоит отметить, что технические элементы этого вида спорта не потеряли свое боевое значение и с успехом могут защитить даже начинающего спортсмена от нападения хулиганов. Техника тайского бокса может с успехом применяться в кикбоксинге и других смешанных единоборствах.



( Читать дальше )

Сегодня кому интересно делать фото, наблюдать за выходом парусника с порта Сочи.
Крузенштерн должен выйти в течении часа, может чуть более.

Ждем три продолжительных гудка!

По расписанию должен был выйти в районе 18-00

Для любителей сокращать путь с Пластунской на Конституции мимо мебельного магазина.
После спуска против шерсти по односторонней и поворота направо Вам окажет радушный прием экипаж ДПС.

В современном мире без знания английского языка не обойтись. Новая работа или повышение по службе, путешествия по миру, возможность узнать новое и интересное, проявить себя – всё становится реальнее, когда знаешь английский.

В наше время интернет, телевидение и пресса дают доступ к огромному количеству новой информации, и 80% этой информации опубликована на английском языке. Только представьте, сколько новых книг и статей вы сможете прочитать, а сколько новых фильмов посмотреть! А если вы занимаетесь наукой и вам нужны материалы в специфической области, исследования которой проводятся только за рубежом, знание английского языка дает вам доступ к неограниченным информационным ресурсам.

Только до 28 февраля действует специальное предложение: скидка 15% на обучение.

Часто при поиске работы мы сталкиваемся с проблемой, что наших знаний недостаточно для того, чтобы устроиться в престижную компанию. Международные компании, а сейчас уже и крупные российские фирмы, в основном рассматривают кандидатов, которые могут свободно общаться на английском языке, вести переговоры и переписку.

( Читать дальше )

С 21 по 24 февраля в г.Приморск-Ахтарске прошли Чемпионат и Первенство ЮФО по ушу. Данные соревнования стали самыми многочисленными за последний три года- свыше 250 спортсменов! Сочинские ушуисты, воспитанники СДЮСШОР № 2 г. Сочи, в составе сборной Краснодарского края по ушу смогли выиграть первое общекомандное место и привезти кубок в Олимпийскую столицу!



Окружные соревнования стали отборочными на Чемпионат и Первенство России по ушу. В сборную ЮФО по ушу попало 15 сочинских спортсменов!

( Читать дальше )

Вот так выглядела студия немецкого телевидения, рассказывающего нам про олимпиаду в Сочи.


( Читать дальше )

Не судите строго, фотографировала на бегу, догоняя моего маленького врединку. Итак… ж/д вокзал

( Читать дальше )

Ваш ребёнок любит рисовать и не прочь провести время за созданием очередного шедевра? Тогда конкурс специально для вас и вашего юного художника!

Все желающие в возрасте от 4 до 7 лет могут принять участие в конкурсе. Ребёнку необходимо без помощи родителей или педагогов нарисовать повара, процесс приготовления еды, любимые блюда или обед в любимом ресторане (кафе). Рисунки могут быть выполнены на любом материале формата А4 (210*290) (ватман, картон или холст) и любым способом (масло, акварель, тушь, цветные карандаши или мелки). Для конкурса необходимо предоставить только 1 рисунок!

Рисунки ждём в редакции журнала «Выбирай» по адресу: ул. Северная 12/1, офис 313 (по будням с 11-18 часов).



Работу нужно обязательно подписать с обратной стороны: Ф.И.О (ребёнка), возраст участника, номер детского сада и группы, также указать Ф.И.О и контактный телефон законного представителя (мама, папа, бабушка или дедушка). Работы принимаются до 15 марта 2014 года.

• Один ребёнок может принять участие в конкурсе только 1 раз.
• Голосование будет проходить на сайте goldenvilka.ru посредством SMS. Каждый желающий сможет проголосовать за понравившийся рисунок.

( Читать дальше )

Всем привет!

Официально город закрыт до 21.03. Но в городе видела уже не раз авто с номерами других регионов без бумажки аккредитации.

Подскажите — на Магри пропускают всех?

Знакомый с Кубани хочет приехать на своей машине. Автомобиль зарегестрирован в Сочи, а владелец прописан на Кубани. Сможет ли он проехать Магри? Может кто то был недавно, располагает информацией?

Подари любовь и красоту Весны от Студии Тайского Spa «THAI LOTUS». Подарочные сертификаты на тайские spa-процедуры со скидкой до 50%.

Вас ждут дипломированные Мастера из Королевства Таиланд!

Правила Акции

• Акция действует по всей сети (Сочи, Адлер) до 9 марта 2014 включительно
• При покупке сертификатов на сумму до 7999 руб. предоставляется скидка 35%
• При покупке сертификатов на сумму от 8000 руб. предоставляется скидка 50%
• Оплата сертификатов производится только наличным либо безналичным путем.
• Скидки по дисконтным картам и другим спец предложениями не действительны.

Сочи, Бытха, Курортный проспект, 92/5 МЖК Идеал House;
тел.: (8988) 233-12-07

Адлер, пансионат ВЕСНА ул. Ленина, 219, А;
тел.: (8988) 237-26-73

( Читать дальше )

     
Юрий Башмет продолжает давать концерты в нетипичных местах города. Вслед за вокзалом и Ледовым дворцом Большой, настала очередь здания нового вокзала РЖД Адлер. РЖД, кстати уже давно зачем-то взяло курс на создание в рамках транспортных хабов и вокзалов не только сугубо утилитарных объектов, но условий для некоторой социализации, как то выставки, показы, концерты.



9 фотографий, общий вес 6,9 мегабайта

( Читать дальше )