«Мастер-класс в массы» — акция под таким названием объединила Молодежный совет при Главе города Сочи и несколько спортивных клубов города Сочи.
С 9 сентября по 16 декабря мастера спорта, чемпионы и призеры, кандидаты в мастера спорта устроят для сочинской молодежи совершенно беспрецедентную акцию: совершенно бесплатно проведут целую серию мастер-классов для детей и подростков.

Занятия Единоборствами являются одним из важнейших методов развития силы духа и укрепления здоровья.

Итак, адреса и расписание мастер-классов:

— г.Сочи, ул.Ленина, 217а, Зал санатория «СССР»

15 сентября: Выносливость, круговые тренировки (crossfit)
7 октября: Базовые элементы в ударной технике
3 ноября: Силовые тренировки с собственным весом
15 декабря: Базовые элементы в джиу джитсу

Начало: 19:00
Возрастная группа: 14-25 лет

— г.Сочи, ул.Урожайная, 39 2 этаж

9 сентября: Русский рукопашный бой по системе спецназа ГРУ
7 октября: Тактика рукопашной схватки
4 ноября: Использование подручных средств в рукопашной схватке
2 декабря: Основные принципы защиты от оружия

Начало: 12:00
Возрастная группа: 7-18 лет

— ул.Триумфальная, 12/8 Школа «Согласие»

14 сентября: Выносливость в подготовке юных каратистов
26 сентября: Базовые элементы в ударной технике каратэ
12 октября: Силовые тренировки с собственным весом
24 октября: Круговые удары (вертушка)

Начало: 18:00
Возрастная группа: 6-14 лет

— Донская, 16 Клуб единоборств «Молот»

9 сентября 9:00-11:00 Базовые элементы техники в каратэ (с 5 лет)
21 сентября 18:00-19:30 Каратэ (с 16 лет)
30 сентября 19:30-21:00 Основы подготовки спортсменов в единоборствах
7 октября 19:00-21:00 Развитие выносливости для бойцов (с 16 лет)
14 октября 11:00-12:00 Подготовка юных спортсменов в единоборствах ( с 5 лет)
26 октября 17:00-18:00 Силовая подготовка в киокусинкай ( с 5 лет)
18 ноября 11:00-12:00 Особенности боевой техники в единоборствах ( с 5 лет)
2 декабря 18:00-19:30 Уширо маваши гери (вертушка) (с 16 лет)
16 декабря в 17:00-18:00 Уширо маваши гера (вертушка) (с 8 лет)

Телефон для справок: +79996505990