Бег в горах. Скайраннинг. Аибга 2200м
Немного фото с тренировки сочинской спортсменки, обладательницы женского мирового рекорда в скоростном восхождении на Эльбрус, Оксаны Стефанишиной на склонах Аибги в окрестностях Красной поляны.
Большинство мечтает «сходить в горы», а вот бег в горах, для простого человека ассоциируется с старинными историями про охотников и пастухов из горных районов. Чем же привлекателен, ставший популярным во всем мире «скайраннинг» (бег на высоте, бег в горах)? Оксана, отвечает — активностью, свободой и крутыми подъемами.
Если человек увлекается бегом, то для совершенствования будет ставить более сложные задачи и бег в горах является хорошей подготовкой на выносливость, силу воли. Не зря часть тренировок профессиональных легкоатлетов, велосипедистов проходит в горных спортивных базах.
Горы в окрестностях Красной поляны идеальное место для тренировок, восстановления и отдыха для людей с разной физ. подготовкой, а всесезонный курорт «Горки Город», расположенный на склонах массива Аибга, позволяет комфортно заняться активным отдыхом или интенсивной тренировкой. Пешие эко-тропы, трейлраннинг, скайранниг — выбирай на вкус!
— Узнать о тренировках сочинских любителей бега в горах можно в группе «Вконтакте» Skyrunning team Sochi

( Читать дальше )
Большинство мечтает «сходить в горы», а вот бег в горах, для простого человека ассоциируется с старинными историями про охотников и пастухов из горных районов. Чем же привлекателен, ставший популярным во всем мире «скайраннинг» (бег на высоте, бег в горах)? Оксана, отвечает — активностью, свободой и крутыми подъемами.
Если человек увлекается бегом, то для совершенствования будет ставить более сложные задачи и бег в горах является хорошей подготовкой на выносливость, силу воли. Не зря часть тренировок профессиональных легкоатлетов, велосипедистов проходит в горных спортивных базах.
Горы в окрестностях Красной поляны идеальное место для тренировок, восстановления и отдыха для людей с разной физ. подготовкой, а всесезонный курорт «Горки Город», расположенный на склонах массива Аибга, позволяет комфортно заняться активным отдыхом или интенсивной тренировкой. Пешие эко-тропы, трейлраннинг, скайранниг — выбирай на вкус!
— Узнать о тренировках сочинских любителей бега в горах можно в группе «Вконтакте» Skyrunning team Sochi

( Читать дальше )
- +65
- 18 июля 2015, 05:06
- 10
Взятки подорожали (копипаст)
Взятки подорожали в 2,5 раза.
Источник
Что-то давненько в Сочи не попадались, а то бы статистика изменилась…
Средний размер взятки в Краснодарском крае увеличился в два с половиной раза и составил 94 000 рублей. Такую информацию сегодня, 17 июля, на коллегии регионального управления внутренних дел озвучил начальник главка Владимир Виневский. По его словам, взятки в регионе продолжают брать, а борьба с коррупцией для полицейских – одна из главных задач.
«Сотрудниками экономической безопасности выявлены 370 преступлений коррупционной направленности. Из них свыше 80% – тяжких и особо тяжких составов. Более чем на треть пресечены факты получения взятки. Ее средняя сумма увеличилась в 2,5 раза и составила 94 тысячи рублей», – рассказал Виневский.
«Коррупция – реальная угроза всей экономике Краснодарского края», – заявил на заседании коллегии врио главы края Вениамин Кондратьев. Взятки он назвал одним из главных препятствий для инвесторов, которые могли бы вкладывать деньги в развитие региона, но не делают этого из-за коррупции.«Никакими форумами, выгодными инвестплощадками мы не затянем сюда инвесторов, если у нас будет криминальная ситуация в экономике.
Можно «договориться» со статистикой, но с народом «договориться» нельзя, ему глаза вы не замажете. Можно бесконечно гнать рекламу отчетов, но если вокруг себя жители не будут ощущать реальных сдвигов, никакая реклама не поможет», – сказал Кондратьев.
Бороться с коррупцией исполнительная власть и полиция должны совместно, добавил он. Для этого в краевой администрации специально создали контрольное управление, которое подчиняется напрямую главе региона и выявляет факты взяток в структуре краевой исполнительной власти.
Источник
Что-то давненько в Сочи не попадались, а то бы статистика изменилась…
- +23
- 17 июля 2015, 19:21
- 37
Год после катастрофы Боинга
17 июля 2014 года около 16:20 по местному времени в небе на высоте 10 тысяч метров рядом с украинским городом Торезом появился малайзийский «Боинг-777». Ровно через минуту он пропал с радаров авиадиспетчеров, еще через час стало окончательно ясно, что здесь произошла самая крупная авиакатастрофа XXI века.
Рейс МH17 вылетел из Амстердама в 14 часов 31 минуту по Москве и взял курс на малайзийский Куала-Лумпур. На борту «Боинга 777» находились 283 пассажира и 15 членов экипажа. До Донецка полет проходил строго по назначенному коридору, но затем лайнер отклонился от курса на 14 километров. Вернуться на маршрут он не успел и упал в нейтральной полосе.
( Читать дальше )
Рейс МH17 вылетел из Амстердама в 14 часов 31 минуту по Москве и взял курс на малайзийский Куала-Лумпур. На борту «Боинга 777» находились 283 пассажира и 15 членов экипажа. До Донецка полет проходил строго по назначенному коридору, но затем лайнер отклонился от курса на 14 километров. Вернуться на маршрут он не успел и упал в нейтральной полосе.
( Читать дальше )
- 17 июля 2015, 18:24
- 24
Собака для охраны
Неутомимая охранница, стерилизованная, возраст 2 года
- 17 июля 2015, 16:50
- Оставить комментарий
Нашлась собака (нашли хозяйку)
Нашли собаку, по виду той терьер. В районе инжирной. Девочка. держать у себя не могу. если хозяин не найдётся отдам в хорошие руки. 891830036-тридцать один
( Читать дальше )
( Читать дальше )
- 17 июля 2015, 16:48
- 4
Котята, забавные пушистики
Пушистые активные котята готовы к усыновлению. Личная гигиена на высоте. Обработаны от паразитов.
Игривые и ласковые к тому же крысоловы. Мацеста, тел. 8-918-918-4707, 8-918-605-0350
( Читать дальше )
Игривые и ласковые к тому же крысоловы. Мацеста, тел. 8-918-918-4707, 8-918-605-0350

( Читать дальше )
- 17 июля 2015, 16:16
- Оставить комментарий
Щенок Умка в добрые руки
Очень ждет своего хозяина пёсик Умка. Малышу 3 месяца. Вырастет среднего размера. Уже охраняет свою территорию и лает на чужих. Здоров. Находится в Адлере. Всем, кто желает обрести себе верного друга и охранника, просьба обращаться по тел. 8-918-660-93-43 Ольга, 8-918-607-78-78 Анастасия, 8-918-400-45-27 Маргарита

( Читать дальше )

( Читать дальше )
- 17 июля 2015, 15:34
- Оставить комментарий
Пахомов, у резиденции президента стихийная свалка!
За домом, прямо под окнами, по улице Клубничной, 54 разрастается свалка. Вначале там сгружали строительный мусор, теперь повезли и бытовой. Жители близлежащих домов несколько раз звонили на горячую линию администрации, там обещали принять меры, но безрезультатно.
Эта свалка находится в метрах пятидесяти от резиденции Путина. Скоро она появится на картах интернета. Позор будет на весь мир — от забора резиденции метров пятьдесят, от здания, где живёт президент — пара сотен метров. Рядом море. И свалка.
Или это так задумано, чтобы не обидно было сочинцам, возле которых мэр свалки организовал. Их же можно успокоить, что сам президент у свалки живёт и не жалуется, митинги не устраивает.
Если мэр нашего города не уберёт эту свалку, то придётся эту информацию выслать на имя президента. А там уж как решат, отдыхать президенту в районе свалки или он как-то в чистых местах предпочитает обитать.
( Читать дальше )
Эта свалка находится в метрах пятидесяти от резиденции Путина. Скоро она появится на картах интернета. Позор будет на весь мир — от забора резиденции метров пятьдесят, от здания, где живёт президент — пара сотен метров. Рядом море. И свалка.
Или это так задумано, чтобы не обидно было сочинцам, возле которых мэр свалки организовал. Их же можно успокоить, что сам президент у свалки живёт и не жалуется, митинги не устраивает.
Если мэр нашего города не уберёт эту свалку, то придётся эту информацию выслать на имя президента. А там уж как решат, отдыхать президенту в районе свалки или он как-то в чистых местах предпочитает обитать.
( Читать дальше )
- +51
- 17 июля 2015, 14:49
- 44
Еженедельный фотоочерк "Природа Кавказского заповедника", выпуск 123-й
123-й выпуск еженедельного пятничного блог-сериала с пейзажными фотографиями Кавказского заповедника.
1. Молодой тур на Бакерманском перевале. Июль.

( Читать дальше )
1. Молодой тур на Бакерманском перевале. Июль.

( Читать дальше )
- +87
- 17 июля 2015, 14:35
- 5
Выборы ! Честные?
Выборы! Агитации! Депутаты!!!
А вот возник вопрос!
Ходят слухи, что местные власти собирают, так сказать, ДАНЬ с кандидатов в депутаты. Наличные денежные средства, ориентировочно 2-3 миллиона рублей, собираются для выборов!
Не могу утверждать, но все же хочется узнать, правда ли это? И если правда, существует ли какое-то законное обоснование этим сборам? И для каких нужд эти сумасшедшие суммы???
А вот возник вопрос!
Ходят слухи, что местные власти собирают, так сказать, ДАНЬ с кандидатов в депутаты. Наличные денежные средства, ориентировочно 2-3 миллиона рублей, собираются для выборов!
Не могу утверждать, но все же хочется узнать, правда ли это? И если правда, существует ли какое-то законное обоснование этим сборам? И для каких нужд эти сумасшедшие суммы???
- +33
- 17 июля 2015, 12:50
- 30
Задача №.... )))
Привет всем, кто ездит пытаясь соблюдать ПДД. Для вас очередная задача с просторов нашего города. Итак… Микрорайон Макаренко, перекресток ниже церкви.

Если мы движемся в прямом направлении (левее), не поворачивая направо — кто кому должен уступать дорогу в соответствии с ПДД на этом перекрестке?
( Читать дальше )

Если мы движемся в прямом направлении (левее), не поворачивая направо — кто кому должен уступать дорогу в соответствии с ПДД на этом перекрестке?
( Читать дальше )
- +30
- 17 июля 2015, 12:14
- 110
Правомерны ли действия застройщика?
Столкнулся со следующей ситуацией.
Если есть предстваители ЖКХ или просто знающие закон люди просьба помочь разобраться насколько законны действия застройщика. Я проживаю в многоквартирном жилом доме (новостройке).
Дом введен в эксплуатацию через суд. ТСЖ и управляющая компания отсутсвует. Свидетельство о праве собственности на квартиру есть.
Застройщик физическое лицо. Является собственником ТП и абонентом по общедомовому счетчику электроэнергии перед Кубаньэнерго. Счета по электроэнергии не разделены по квартирам. Тоесть приходит только одна квитанция застройщику. В подъездах на каждую квартиру установлен электросчетчики по которым жильцы оплачивают электроэнергию.
Я исправно оплачиваю потребленную электроэнергию на руки представителю застройщика, однако есть жильцы которые не платят. Никаких квитанций при этом не выдают, только лишь делают пометку в своем журнале. Позавчера приходили собирать деньги за электроэнергию, при этом к сумме потребленной по квартирному счетчику требуют заплатить дополнительно 1000 рублей. Объясняют это тем что на доме (застройщике) долг перед кубаньэнерго и его нужно гасить.
По сути предлагают заплатить за себя и за того парня. Принять оплату по показаниям электросчетчика отказались, заявив, что либо я оплачу им еще 1000 сверху либо не возьмут оплату совсем. При этом поступили угрозы отключить элекричество в случае неоплаты. Вчера придя домой после работы обнаружил что квартирный счетчик установленый в подъезде снят, и электричества конкретно в моей квартире нет.
( Читать дальше )
Если есть предстваители ЖКХ или просто знающие закон люди просьба помочь разобраться насколько законны действия застройщика. Я проживаю в многоквартирном жилом доме (новостройке).
Дом введен в эксплуатацию через суд. ТСЖ и управляющая компания отсутсвует. Свидетельство о праве собственности на квартиру есть.
Застройщик физическое лицо. Является собственником ТП и абонентом по общедомовому счетчику электроэнергии перед Кубаньэнерго. Счета по электроэнергии не разделены по квартирам. Тоесть приходит только одна квитанция застройщику. В подъездах на каждую квартиру установлен электросчетчики по которым жильцы оплачивают электроэнергию.
Я исправно оплачиваю потребленную электроэнергию на руки представителю застройщика, однако есть жильцы которые не платят. Никаких квитанций при этом не выдают, только лишь делают пометку в своем журнале. Позавчера приходили собирать деньги за электроэнергию, при этом к сумме потребленной по квартирному счетчику требуют заплатить дополнительно 1000 рублей. Объясняют это тем что на доме (застройщике) долг перед кубаньэнерго и его нужно гасить.
По сути предлагают заплатить за себя и за того парня. Принять оплату по показаниям электросчетчика отказались, заявив, что либо я оплачу им еще 1000 сверху либо не возьмут оплату совсем. При этом поступили угрозы отключить элекричество в случае неоплаты. Вчера придя домой после работы обнаружил что квартирный счетчик установленый в подъезде снят, и электричества конкретно в моей квартире нет.
( Читать дальше )
3 фото
до снятия электросчетчика
- +33
- 17 июля 2015, 11:33
- 98
Акваджаз. Моменты
— Четыре дня Сочи будет жить джазом — так сообщил на открытии фестиваля «Акваджаз» Игорь Бутман. И очень хочется ему верить, вслушиваясь в музыку, медленно пьянея от нее июльскими вечерами.
И хотя джаз надо слушать, а не смотреть на снимки фестиваля, но все же. :)

( Читать дальше )
И хотя джаз надо слушать, а не смотреть на снимки фестиваля, но все же. :)

( Читать дальше )
- +34
- 17 июля 2015, 10:59
- 15

