Скиппинг представляет собой особый вид физической деятельности человека, который слагается из прыжков с использованием специфического инвентаря — скакалки.

Название «Скиппинг» происходит от английского слова «skipping»
(многократные перескакивания, перепрыгивания).
Упражнения данного вида спорта носят циклический характер, их можно выполнять в индивидуальном порядке, парно и в группах.

Скиппинг относится к современным системам физического воспитания, хотя сами по себе прыжки со скакалкой, как вид спортивной деятельности, уходят корнями в глубокую древность, имея
как многолетнюю историю, так и широкую географию. Ведь скакалка является одним из древнейших спортивных приспособлений, применяемых для тренировки спортсменов самых разнообразных видов спорта. Первые Олимпийцы уже в те давние времена использовали аналог современной скакалки не только для сгонки веса, но и для укрепления силы ног и развития
координации. Времена сменяли друг друга, но скакалка осталась одним из излюбленных тренировочных средств до настоящих дней.