Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался со стрессовыми ситуациями: экзамены, публичные выступления, горящий дедлайн на работе или общение с родственниками — у всех разные триггеры. Но задумывались ли вы, зачем вообще нужен стресс, и как эффективно можно справиться с ним?

В ближайший четверг мы приглашаем вас на бесплатную разговорную практику английского G8 English club с Софьей Кремешковой, практикующим психологом и практиком Сатори Хилинг.

На этой встрече мы:
• Рассмотрим основные мифы о стрессе: правда, что стресс возникает только от негатива.
• Поговорим о том, как восприятие стресса влияет на самочувствие.
• Узнаем 7 способов завершить стресс, и зачем это делать.

Ждём вас в четверг, 11 июля с 19:00 до 20:20.
В Доме Молодёжи, ул. Навагинская 9, актовый зал на 1-м этаже (вход со стороны Торговой галереи).

Вход свободный!

Регистрация:https://events.inyaz-sochi.ru/dmolod-110724