Зачем нам стресс, и как справляться с ним эффективно? // Бесплатная разговорная практика английского G8 English Club
Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался со стрессовыми ситуациями: экзамены, публичные выступления, горящий дедлайн на работе или общение с родственниками — у всех разные триггеры. Но задумывались ли вы, зачем вообще нужен стресс, и как эффективно можно справиться с ним?
В ближайший четверг мы приглашаем вас на бесплатную разговорную практику английского G8 English club с Софьей Кремешковой, практикующим психологом и практиком Сатори Хилинг.
На этой встрече мы:
• Рассмотрим основные мифы о стрессе: правда, что стресс возникает только от негатива.
• Поговорим о том, как восприятие стресса влияет на самочувствие.
• Узнаем 7 способов завершить стресс, и зачем это делать.
Ждём вас в четверг, 11 июля с 19:00 до 20:20.
В Доме Молодёжи, ул. Навагинская 9, актовый зал на 1-м этаже (вход со стороны Торговой галереи).
Вход свободный!
Регистрация:https://events.inyaz-sochi.ru/dmolod-110724
- 10 июля 2024, 15:10
-
Комментарии (0)
RSS свернуть / развернутьТолько зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.