Это не для слабонервных :) Лучше по-простому: поддерживать под живот и пусть человека имитирует движения руками и ногами, а потом без поддержки — и вперед. Меня как-то так в детстве научили.   Elegance, 16 июня 2011 г. 0:57

я тоже так предполагаю, с поддержкой под живот, спасибо.   Diver, 16 июня 2011 г. 10:15

Очень важно правильно дышать! Баланс тела, при различных видах плавания, так же необходимо держать по своему. Женщины не любят нырять и мочить волосы :) а значит подходит лишь один из 4х стилей плавания — это брасс (по-лягушачьи)! Чтобы человек не боялся воды и тем более глубины, для начала можно использовать поддерживающий пояс. Для наглядности, показать на суше чередование движений рук и ног, и конечно же Вдох и Выдох при сокращении конечностей :) Одной теории мало, тренер нужен, но чем меньше человека держишь руками в воде, тем быстрее он сам и его тело понимает, что нужно делать, чтобы держать баланс и результативно передвигаться в воде!   delit, 18 июня 2011 г. 20:55

В обучении плаванию главное преодолеть страх. Жена боится и дожила до 60 лет так и не умея плавать.
Детей, а теперь внука, приучал в первую очередь не бояться. Дети не помнят когда научились, а внук в прошлом году уже спокойно держался на воде и прыгал с буны. В этом июле ему будет 6 лет. Внучке 10 лет, плавает как русалка.



Внуки в речке Восточный Дагомыс в день рождения, когда ему исполнилось ровно 4 года.

  kvazimodo, 21 июня 2011 г. 18:43

детей, наверное, а тут 30 лет ученице, возьмут ли?   Diver, 16 июня 2011 г. 20:43