Медицинский фитнес появился уже давно, однако в Украину пришел всего несколько лет назад. Его можно охарактеризовать как симбиоз медицины и обычного фитнеса. Он базируется на особых оздоровительных упражнениях, которые помимо прочего выполняются на спецтренажерах. Что обеспечивает не только профилактику, но и лечение всевозможных дисфункций. Ключевая цель медфитнеса – обнаружить изменения, произошедшие в организме, и выяснить их причину, после чего возвратить человеку возможность легко и естественно двигаться. Это не так просто, как посетить Лев Официальный сайт, однако результат того стоит.

Преимущества медицинских упражнений

Важнейший плюс медфитнеса состоит в его способности помочь человеку адаптироваться к нормальному образу жизни после различных травм и хирургических операций. В итоге он может полноценно жить: посещать казино Лев, работать, заниматься спортом и домашними делами.

Даже если речь идет о микроповреждениях, восстанавливаться необходимо: небольшие травмы малозаметны, но вполне могут навредить организму. Например, человек ударил ногу, какое-то время прихрамывал, а в итоге у него сформировалась новая двигательная привычка, к мкоторой организм легко адаптировался. Позднее это может стать причиной болей в спине. Маловероятно, что хирург установит взаимосвязь между этими факторами, а специалист по медфитнесу − вполне.

Остеохондроз

Согласно статистическим данным, это заболевание в разной степени присуще каждому второму жителю планеты. Зачастую им страдают люди после 40 лет, но первые симптомы возникают значительно раньше. Причин остеохондроза множество: от врожденной предрасположенности до травм, неправильной осанки, нарушений сна и так далее. Спровоцировать остеохондроз способны даже неудобная поза и плоскостопие. Грамотный физтерапевт сумеет найти причину и подобрать упражнения для решения проблемы.

Головная боль

Головные боли в большинстве случаев являются следствием спазма мышц в спине и конечностях, что может произойти после травмы, в результате неправильной осанки, неудобной позы, патологий и по другим причинам. Так, мало кто знает, что голова может болеть из-за того, что человек носит неудобную обувь, в том числе на слишком высоких каблуках. Для устранения боли достаточно после работы уделить немного времени упражнения, направленные на мелкую моторику стоп. Если причина не в этом, специалист подберет другие упражнения.

Сосудистые проблемы часто возникают на ногах. Это говорит о слабых сосудах и нарушении кровотока, что в большинстве случаев свойственно женщинам. Причин тому немало: наследственность, работа стоя, курение, отсутствие физической нагрузки. Для предупреждения и лечения проблемы следует каждый день поддерживать тонус мышц ног, делая несложные упражнения, например приседания и выпады. Также нужен регулярный пятиминутный массаж проблемных участков ног, что улучшит кровообращение.

Послеоперационная реабилитация

После хирургической операции организм человека изможден и переживает стресс, тем не менее пытается активировать все восстановленные механизмы – настолько, насколько это возможно. В этот сложный период пациенту необходимо возвратить утраченные навыки, связанные с движениями. Помимо этого у человека остается рубцовая ткань, которую необходимо растянуть, обеспечив тем самым нормальное обновление клеток. В этом отлично помогает медицинский фитнес.

Разумеется, это далеко не весь список проблем, решить которые можно с помощью специальных упражнений. Главное − помнить, что при первых болях и дискомфорте необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы правильно и своевременно поставить диагноз, назначить эффективное лечение.