Как оказалось, мало, кто понимает, что диета – это не всегда про похудение. Ну и проще, конечно, не задумываться о том, что попадает в наш желудок через рот. Потому что тогда придется напрягать зрение, изучать состав, КБЖУ (количество белков, жиров и углеводов), энергетическую ценность.

Ах, да, с вами вестник магазина «Ваша Диета» (помните нас?) и очередной треп «за ЗОЖ». Привет. Простите, что в пятницу.

Сейчас (уже довольно давно вообще-то) принято демонизировать не только жир. Худо-бедно мы разобрались (на самом деле нет, потому что с яйцами, например, вопрос до сих пор открыт) с плохими и хорошими жирами, а также их необходимым количеством. Одновременно принялись пугать женщин и детей сахаром и сахарозаменителями, причем любыми, без разбора. В этом месте хочется выступить в защиту некоторых заменителей сахара природного происхождения. Причем все они, как и принято в пищевой промышленности, имеют маркировку «Е», это нормально. Самым оптимальным и здоровым среди поклонников правильного питания считается заменитель сахара Fit Parad. Он не имеет постороннего привкуса в отличие от, допустим, стевии и состоит из натуральных компонентов. То есть вам совершенно не обязательно мучиться, пытаясь исхитриться и заменить сахар чем-то таким же калорийным. Собственно веду я это к тому, что чудесный Fit Parad, а также все для любых диет вы можете купить в лавке здоровых продуктов «Ваша Диета» в торговом центре «Атриум», на 1 этаже (не путайте, пожалуйста, с цоколем).



( Читать дальше )

Сочи, 26 октября 2017 года, — Курорт «Имеретинский», входящий в одну из крупнейших в России диверсифицированных промышленных групп «Базовый Элемент», сообщает о старте зимней серии регат Sochi Winter Cup сезона 2017/18. Первый этап гонки состоится в порту «Имеретинский» 4 ноября 2018 года, в ней примут участие 10 яхт класса GP 26.

Ежегодная зимняя серия регат Sochi Winter Cup стартует в порту «Имеретинский» 4 ноября 2017 года. В первом этапе гонок примут участие экипажи 10 парусных яхт GP 26. В рамках соревнований состоится традиционная регата журналистов сочинских и региональных СМИ.

Зимняя серия регат в порту «Имеретинский», которая состоит из шести этапов, продлится до апреля 2018 года. Лучший экипаж по результатам пяти первых этапов серии в конце соревновательного сезона получит главную награду – переходящий кубок Sochi Winter Cup.

В регатах зимней серии гонок Sochi Winter Cup может принять участие любой желающий, вне зависимости от опыта и уровня подготовки: для управления яхтой и обучения новичков азам парусного спорта компания-организатор PROyachting предоставляет опытных шкиперов, среди которых — мастера спорта, чемпионы мира и Европы, участники международных регат. Присоединиться к соревнованиям можно в любой момент – гонки будут проводиться в порту «Имеретинский» каждое воскресенье с ноября 2017 года по апрель 2018 года.

26 октября в рамках XVII Международного строительного Форума Sochi Build застройщики и девелоперы города обсудят с уполномоченными лицами от администраций г. Сочи и Краснодарского края нововведения в рамках 214 Федерального Закона «Об участии в долевом строительстве многоквартирных домов и иных объектов недвижимости» и новые условия строительного рынка в 2018 году.

Главный прокурор города Игорь Грязнов проинформирует инвестиционные и строительные компании об ужесточении требований к получению разрешения на строительство и обсудит с застройщиками Сочи проблемы обманутых дольщиков и пути их решения.

Заместитель главы города Сочи, директор департамента строительства города Сочи Иван Бомбергер выступит с докладом об особенностях строительства в городах Черноморского побережья.

О том, как обеспечить комплексное развитие территорий и о правильном составе пакета документации по планировке территорий в свете 373 Федерального Закона расскажет заместитель руководителя департамента по архитектуре и градостроительству Краснодарского края Алексей Пашинин.

Даст рекомендации по улучшению качества жилья за счет применения новых технологий и материалов, выпущенных под знаком «Сделано на Кубани» и расскажет о перспективах развития отрасли промышленности и строительных материалов Краснодарского края руководитель департамента промышленной политики Краснодарского края Иван Куликов.

Стать слушателем и участником обсуждений сможет каждый житель и гость города 26 октября в 14.00 на XVII Международном Строительном Форуме Sochi Build в выставочном центре морского порта на ул. Несебрская, 1б.

( Читать дальше )

28 октября состоится предпремьерный показ мультфильма «Фиксики: Большой секрет».
В программе — игры, аквагрим, мастер классы и подарки!
Начало программы в 15.00 ч.

О мультфильме:
История о маленьких человечках, обитающих внутри электрических приборов. Скрываясь от людей, они приводят в движение любую технику: как только в доме что-то выходит из строя, фиксики тут же приходят на помощь.

Продажа билетов уже открыта!

Заказ билетов www.luxorfilm.ru/cinema/luxorsochi

Вчера, в рамках обсуждения урбанистических инициатив и проектов на проходящем сейчас в нашем городе Всемирном фестивале молодежи и студентов, свои доклады представили несколько спикеров. Имз Гай, Председатель Правления Совета по экологическому строительству RuGBC, рассказал об обустройстве эко-жилья. Александр Формозов, представитель Центра социологических исследований прокомментировал основные способы трансформации промышленных городских объектов в культурные пространства. Никита Куприков, участник проекта «Полярные инициативы», рассказал о возможностях развития технологий и бизнеса в Артике, полярных экспертизах и сотрудничестве с полярными регионами.



Наибольшее внимание аудитории приковало к себе выступление Елены Безднежных, вице-президента компании «Норильский Никель». Она рассказала об инициативах компании, направленных на развитие северных городов и улучшение городского пространства.

Елена Безденежных: «Экология в долгосрочной перспективе – это все-таки экономика. Хоть и говорят, что вкладывать в экологию – это самый надежный способ расстаться с деньгами, мы в Норникеле считаем, что такие вложения – это важная стратегия развития. У нас за полярным кругом работает больше 100 000 человек. В местах, где расположены наши предприятия, живет более 200 000… Это семьи, это дети, которые рано или поздно делают выбор: связать свое будущее с этими территориями или уехать. Чтоб их выбор способствовал развитию этих территорий, нашим интересам и интересам страны, для этих людей необходимо создавать нормальные условия. В этом мы и видим нашу ответственность: экологическую, социальную, в какой-то мере – даже политическую…»

( Читать дальше )

Уважаемые автомобилисты Большого Сочи!

Приглашаем вас посетить новый авторынок автомобилей с пробегом и авторынок выходного дня ТЕМПО, который находится в Адлере на ул. Авиационной, 50А.

На территории автомобильного рынка продавцы и покупатели смогут наладить личный контакт, обсудить условия купли-продажи транспортных средств, ознакомиться с их техническим состоянием, получить заключение квалифицированных механиков и мотористов, проверить юридическую чистоту документов, договориться о сроках регистрации понравившегося автомобиля в органах ГИБДД.



На территории авторынка работают комплексные автомойки, технические станции по ремонту и обслуживанию как отечественных, так и импортных автомобилей, кафе, специализированная площадка по продвижению продаж автомобилей, чьи хозяева пожелают оставить свои транспортные средства на стационарную продажу.

Авторынок выходного дня:

Адлер, ул. Авиационная, д.50А
Тел.: +7 918 100 36 37
Время работы: с 10:00 до 17:00

( Читать дальше )

27 фабрик мебели и предметов интерьера со всей России, и более 20 салонов и магазинов представят новые коллекции 2017/18 года по специальным выставочным ценам на Северном молу г. Сочи.
Изящная и роскошная, строгая классика, помпезное барокко, стильный модерн, практичная эклектика — с новинками и тенденциями мебельной индустрии жители и гости Сочи смогут познакомиться на «Мебельном вернисаже» с 19 по 22 октября.

Выставка «Мебельный вернисаж» традиционно содействует развитию бизнеса и деловых отношений между производителями мебели и представителями санаторно-курортной отрасли Краснодарского края. В 2016 году 106 компаний представили свою продукцию и более 10 тысяч человек посетили стенды выставки.

18 октября для экспонентов организован Информационный Тур по объектам санаторно-курортной отрасли г. Сочи. Это уникальная возможность для производителей мебели предложить новые образцы руководителям санаториев, отелей, которые планируют переоснащение номерного фонда.

В первый день Юбилейного «Мебельного вернисажа» Департамент промышленной политики Администрации Краснодарского Края проведет закупочную сессию продукции мебельной промышленности Краснодарского края для организаций санаторно-курортного комплекса и оптово-розничной торговли Черноморского побережья.

20-21 октября на в рамках «Большой Мебельной Конференци» состоится семинар «16 + 1 способ как повысить продажи мебели на 48% прямо сейчас». Организатор — Международный Мебельный Кадровый Центр, г. Санкт-Петербург.

Мебель для дома и сада, из металла, искусственного и натурального ротанга, массива и революционных, современных материалов, скульптурные композиции и предметы роскоши смогут приобрести или заказать посетители выставки с 19 по 22 октября в Выставочном Центре, Морпорт, ул. Несебрская, 1Б.



( Читать дальше )

Почему наличие звездного статуса и искреннее уважение публики к «звезде» часто не синонимичны?

Каждый из нас видел раскрученные лица и слушал звездные интервью, зачастую, ожидая от селебрити интеллектуальных высказываний, в итоге мы долго не можем отойти от шока, нанесённого нам речью «звезды».

Прекрасное лицо, великолепное тело, отточенная работа стилистов в каждой детали нивелируются как только superstar открывает рот. Каждый из нас может привести по несколько примеров из жизни киевского мэра, как минимум. Так на глазах у изумлённой публики рассыпаются все все усилия по созданию звездного образа…

С другой стороны, есть масса примеров крайне уважаемых известных людей, на которых не только приятно смотреть, но и слушать их хочется без остановки. Их речь всегда убедительна, точна в формулировках, полна оттенков и интересных оборотов, причём не только на родном языке. Марк Цукерберг, Эвелина Хромченко, Владимир Путин свободно говорят на нескольких иностранных языках. Президент Индонезии владеет шестью иностранными языками, при этом его позиции государственного лидера за 22 года правления были крайне прочны. Барак Обама признаётся, что не владеет ни одним иностранным языком, возможно, его политическая карьера была бы иной, если бы Президент США в годы своего правления говорил, например, на русском? Все вышесказанное — лишь малая часть подтверждения того факта, что в современной действительности иностранные языки являются одной из основ формирования интеллектуально развитого и успешного человека.

В одном из докладов Европейской комиссии сказано: «Языки находятся в сердце европейского проекта: они отображают разные культуры и вместе с тем являются ключом к пониманию этих культур». Качественное изучение минимум двух иностранных языков в общеобразовательных школах Европейских стран является знаковым политическим элементом, и неслучайно данному аспекту уделяется особое внимание. Интеллектуальное развитие человека непосредственно связано с тренировкой памяти, не секрет, что лучший инструмент тренировки — изучение иностранного языка. Не требует доказательства мысль, что языковая компетентность — одно из главнейших условий успешного трудоустройства и карьеры. Интеллектуально развитая нация — ответственность политических деятелей Европы, именно поэтому качество качество изучения иностранных языков является политическим вопросом.

В нашей стране на сегодняшней день личностное развитие человека не является политическим приоритетом, поэтому качество преподавания иностранных языков в общеобразовательных школах не отличается высокими стандартами. Зачастую, учебники, которые являются частью обязательной школьной программы, написаны так, что не только ребенок впадает в крайнюю степень демотивации, но и его родители, безрезультатно пытающиеся помочь, оставляют этот вопрос без внимания.

Понимая экстремальную важность данного вопроса, со своей стороны мы — Британский академический центр в городе Сочи — делаем все возможное, чтобы обеспечить возможность доступного и качественного изучения иностранных языков для детей и взрослых. Мы хотим, чтобы каждый из нас был звездой, чей статус не рассыпается!


Екатерина Ласенкова генеральный директор Британского академического центра

British academic centre:

г. Сочи, ул Кубанская,15 офис 604

8 (800) 30-22-070 (звонок бесплатный)
8 (862) 236 73 00

пн-пт 9:00 — 20:30
сб 10:00 — 17:00

( Читать дальше )

Выставка пройдет с 17 по 22 октября в Гранд Отеле «Жемчужина».

По Благословению Его Высокопреосвященства, Высокопреосвященнейшего Исидора, Митрополита Екатеринодарского и Кубанского.

Часы работы выставки:
17-21 октября – с 10.00 до 18.00,
22 октября – с 10.00 до 17.00.

Вход свободный!

17 октября в 12:00 состоится молебен и церемония открытия выставки с участием Благочинного Церквей Сочинского округа протоиерея Андрея Дубровского и официальных лиц Администрации г. Сочи.

Впервые на выставку будут доставлены частицы мощей Святителя Иоанна Златоуста.

После долгого перерыва на выставку прибудет чудотворная икона Божьей Матери «Экономисса» из Республики Беларусь (молятся об избавлении от бедности и разорения).

Гостей и жителей Сочи ждёт встреча с постоянными участниками православных выставок, среди которых:
• Подворье Свято-Троице Сергиевой Лавры (Москва),
• Храм Прп.Исаака Сирина Задонского (Алексеевка);
• Иверский Выксунский женский монастырь;
• Свято-Троицкий Дерманский жен. Монастырь (Дермань-2);
• Храм Петра и Павла (Карповка) и другие.

В этом году на выставке после многолетнего перерыва будет представлен Свято-Серафимо-Покровский Женский Монастырь (г.Ленинск-Кузнецкий Кемеровская Епархия) и Усть-Медведицкий Спасо-Преображенский женский монастырь (г.Серафимович) с рукоделием сестер, храмовой утварью и монастырскими мазями по старинным рецептам.

Кроме того, настоятель Храм Иоанна Богослова с.Карамышево — отец Николай – будет молится за бездетных об обретении радости материнства.

С полным списком участников можно ознакомиться на официальном сайте организатора – компании «СОУД-Сочинские выставки».



( Читать дальше )

Курортный район «Имеретинский», входящий в одну из крупнейших в России диверсифицированных промышленных групп «Базовый Элемент», сообщает о проведении всероссийских тренировочных сборов по детскому парусному спорту, которые пройдут в порту «Имеретинский» с 28 октября по 6 ноября 2017 года. В мероприятии примут участие 30 воспитанников детских парусных школ из разных городов России.



С 28 октября по 6 ноября порт «Имеретинский» станет площадкой для проведения всероссийских тренировочных сборов по детскому парусному спорту «Встреча в «Имеретинском». В сборах примут участие 30 юных спортсменов в возрасте от 6 до 14 лет, которые приедут в Сочи со всей России, а также из Армении. Среди них – воспитанники парусной школы Sail in Sochi, расположенной на курорте «Имеретинский», а также специализированных ДЮСШ Москвы и других городов. В числе участников – 10 новичков, которые во время сборов сделают свои первые шаги в парусном спорте под руководством опытных тренеров.

В течение нескольких дней ребят ждут теоретические и практические занятия по управлению парусной яхтой, которые пройдут в акватории порта «Имеретинский». После этого с 3 по 5 ноября юные яхтсмены примут участие в итоговой регате, в ходе которой смогут продемонстрировать полученные во время сборов навыки.

Виктория Васильева, ведущий тренер всероссийских тренировочных сборов «Встреча в «Имеретинском»:

— Осенний тренировочный сбор в «Имеретинском», где климатические условия позволяют выходить на воду круглый год, — это уникальная возможность для юных яхтсменов продлить сезон парусной практики на воде и с пользой провести школьные осенние каникулы.

В современном мире здания растут не в ширь а ввысь. Эти сложные архитектурные строения требуют регулярного обслуживания и реставрации. Именно поэтому услуги промышленного альпинизма стали актуальны, как никогда.

Компания ТРУ откликнулась на требования рынка, и готова выполнить широкий спектр высотных работ. Наши промышленные альпинисты – универсальные профессионалы, которые покорили множество высотных конструкций, своды туннелей, мосты, опоры, газоходы и многое другое. Верхолазы нашей компании сертифицированы и имеют огромный опыт работ в данной сфере.



Мы предлагаем такие услуги как:

— Мойка фасадов зданий; Мойка окон и витрин; — Верхолазы ООО «ТРУ» готовы помыть окна на любой высоте.

— Герметизация швов или Гидроизоляция швов; — Необходимая процедура для панельных домов. Ремонт межпанельных швов необходимо проводить раз в 3 года, для предотвращения потерь тепла и повышения влажности в здании.

— Фасадные работы; Наши верхолазы, готовы выполнить, как капитальный так и частичный ремонт фасадов зданий; Это и покраска на высоте, при чем не только фасадов, и шпаклевка, удалить высолы или пятна копоти в любом месте.

— Монтаж наружной рекламы; Монтаж банеров; Монтаж вывески и многое другое включая демонтаж; Реклама двигатель прогресса и опытные альпинисты ООО «ТРУ» готовы оказать помощь в монтаже рекламы;

( Читать дальше )

С 14 по 22 октября Сочи вновь станет центром международной жизни.

В эти дни пройдёт крупный международный форум молодежи. Девятнадцатый Всемирный фестиваль молодёжи и студентов обещает стать самым крупным за всю историю фестивалей!

Аппаратная методика, которую подолог использует в работе, позволяет решать не только вопросы эстетики, но и значительно улучшает качество жизни людей, испытывающих годами дискомфорт от проблем стоп и пальцев ног.

Подологу-профессионалу Центра здоровых ног «ПОДОЛОГ» под силу справиться с такими неприятными проблемами клиентов, как:
• мозоли;
• наросты;
• натоптыши;
• искривленные и вросшие ногти;
• грибковые образования;

Значительное отличие подологических процедур от классического педикюра заметно уже на этапе подготовки ног к процедуре: используются специальные средства, размягчающие загрубевшую кожу, одновременно дезинфецирующие её и сводящие на нет риск заражения грбковыми заболеваниями.

В своей работе специалисты Центра применяют признанную во всем мире инновационную профессиональную космецевтику Baehr, YAVATOP, Callusan и Courtin.

Вместо травматичных лезвий используются особые шлифовальные аппараты, благодаря чему происходит не только более тщательная, но и более деликатная и безболезненная обработка проблемных областей. Широкий диапазон насадок позволяет мастеру Центра здоровых ног «Подолог» добиться практически ювелирной точности, когда дело касается зон между пальцами, ногтевой кутикулы или околоногтевого пространства.

Немаловажно и то, что данная методика приемлема и для людей с весомым количеством противопоказаний. Но, всё же, желательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Данный вид педикюра не только не доставляет неприятных ощущений, напротив, он способствует релаксации и поднятию жизненного тонуса. Ведь во время процедуры происходит массаж акупунктурных точек, что стимулирует кровообращение и, конечно же, снимает напряжение.

Центр здоровых ног «Подолог» предоставляет следующие услуги:
• Профилактический педикюр;
• обработка пальцев ног;
• обработка стоп;
• мужской педикюр;
• интенсивно-восстановительный педикюр в 4 руки;

Ждём вас по адресу:
г. Сочи ул. Островского 19, 2 этаж, кабинет 6

тел.: +7(988)5000-828, +7 (862)264-89-34

Наш сайт: https://подолог-сочи.рф

( Читать дальше )

Потерян кошелек (большой, серого цвета) с правами, кучей документов и карточек на имя Мавроматис Екатерина.

Вдруг, кто-то может помочь. За вознаграждение просим вернуть, очень нужные документы.

Звоните: 8-962-8888-424