0
Идеальная это когда вместо жира -мышцы, а у меня все наоборот)) Цели весить 50 кг нет, цель сбросить конкретно эти 8-10 кг жира. Т.е, я понимаю что весить буду примерно так же, но теперь этот вес будут занимать упругие мышцы. В тренажерку я стесняюсь ходить, ходила на фитнес- не понравилось, сами преподы-жирухи, не лучший мотиватор. Сейчас пока дома занимаюсь по Джиллиан Майклз, но этого уже мало, брюхо никуда не девается((( говорят, бег хорошо помогает.
avatar

Staruha

  • 12 мая 2015, 14:26
0
Как раз отобедаем и в путь))
avatar

Staruha

  • 12 мая 2015, 14:20
0
Наконец-то припарковаться можно будет нормально на этих улицах, а то как ни приедешь все занято работниками заведений, которые там паркуются, и стоят с утра до самого закрытия на халяву. Сколько слышу от людей все рады что парковку платную сделали
avatar

Staruha

  • 11 мая 2015, 20:50
0
Жаль что фото не предает какие там на самом деле ямы огромные х. проедешь, раньше ездила в этот сбер, теперь давно не езжу, потому что на своей машине уже не проезжаю, особенно если машины по обе стороны припаркованы((( Очень печально, не смогла даже родственницу отвести в поликлинику.
avatar

Staruha

  • 10 мая 2015, 23:27
0
Спасибо еще раз большое)) Ходить я конечно вряд ли буду, потому что ходьба это точно не мое, да и занимает огромное кол-во времени, да и вообще я не представляю как можно ходить по 2 часа, просто ходить. Для меня лучше бег однозначно.
avatar

Staruha

  • 10 мая 2015, 23:14
0
Плюньте, главный враг не маняки
ахахах, эт точно))
avatar

Staruha

  • 10 мая 2015, 11:21
0
Вот здесь я нашла про них,https://www.privetsochi.ru/blog/bred_sochi/22621.html правда это в 2012 писали, но все равно, там столько кустов, очень страшно в 6 утра бегать, я бы даже днем туда не пошла одна
avatar

Staruha

  • 10 мая 2015, 11:09
0
Ого! У вас конечно очень серьезный подход) Спасибо большое за рекомендации, кстати, сайт этот я пару дней назад нашла, очень интересный, правда пока еще до конца в нем не разобралась, спасибо)
avatar

Staruha

  • 10 мая 2015, 11:05
0
Во сколько вы там бегаете и есть ли еще там люди?
avatar

Staruha

  • 09 мая 2015, 17:16
0
Вы как соберетесь, пишите, даже если через месяц соберетесь, все равно пишите, вдвоем, если с утра бегать, не так страшно, да и самоорганизации больше)
avatar

Staruha

  • 09 мая 2015, 17:13
0
170-60, планирую сбросить 10 кг, ну или хотя бы 8.
avatar

Staruha

  • 09 мая 2015, 17:11
0
Прочитала я про этот терренкур, говорят, что там маньяки ходят и мужики голые, и гастарбайтеры. Там только с мужиками здоровыми бегать, и то, днем.
avatar

Staruha

  • 09 мая 2015, 17:10
0
Действительно, но мне, как новичку, вряд ли пока такой жесткий бег подойдет
avatar

Staruha

  • 09 мая 2015, 17:09
0
Вы в 6 утра сможете?
avatar

Staruha

  • 07 мая 2015, 22:21
0
А если обратно не добежим?)) Я когда жила на Приморье, да Бытхи добежала и все, а обратно пришлось такси ловить и никто не хотел мне останавливаться((
avatar

Staruha

  • 07 мая 2015, 22:20
0
Да, надо будет узнать, там пропуск нужен будет какой-то, наверное. И будет ли он работать в 6 утра. Вы не знаете?
avatar

Staruha

  • 07 мая 2015, 22:18
0
С утра быстрей жиры сжигаются, говорят.Да и времени нет вечером.
avatar

Staruha

  • 07 мая 2015, 22:18
0
Что за тропа? В кустах каких- нибудь? Я даже не знаю где это
avatar

Staruha

  • 07 мая 2015, 22:16
0
Давайте, только где? Набережная далеко от меня, пока до бегу до нее, уже назад надо будет возвращаться. Если еще и добегу, а то я еще тот бегун
avatar

Staruha

  • 07 мая 2015, 22:13