Доброго дня!

Рады сообщить что в марте на нашем скалодроме состоится Открытый Кубок Сочи по БОУЛДЕРИНГУ 2019!



МЕСТО: Скалодром «Онсайт» (г.Сочи ул.Гагарина 76/4 )
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ: чуть позже (естественно суббота-воскресенье)

ГРУППЫ УЧАСТНИКОВ (Мужчины / Женщины):

Категории:

1. 8-9 лет
2. 10-11 лет
3. 12-13 лет
4. 14-15 лет
5. 16-17 лет
6. 18-29 лет
спортсмены
7. 18-29 лет
любители
8. 30-39 лет
9. 40+

Список возрастных групп предварительный! По итогам регистрации возрастные группы могут быть объедены.

Расписание сетов будет чуть позже — тогда же и откроем регистрацию.

Подробности в нашей группе в ВК Скалодром «Онсайт». Либо по телефону 291-09-14

ОРГАНИЗАТОРЫ:
— Скалодром «Онсайт»
— Спортивный клуб «Промзона ЦФ»

Партнеры соревнования:
МЯСОROOB — Категория 40+ лет

«Активный отдых» — Категория 30-39 лет

«Триал-Спорт»:
— Категория 16-17
— Категория 18-29 спортсмены

«Сервис-Спорт Pro»- Остальные категории.

Доброго всем дня!

С радостью сообщаю, что в апреле на нашем скалодроме «Онсайт» пройдут соревнования в дисциплине боулдеринг!

• Дата: 28-29 Апреля.
• Возрастные группы: 12-15 лет. 16 лет и старше.

Ценные призы от организаторов и спонсоров!

Специализированный магазин туристического снаряжения и альпинистской экипировки «Активный отдых» — сертификаты и карты для категории 16 лет и старше.

Профессиональное оборудование для высотных работ «Хижина дяди Ромы» — ценные подарки ля категории 12-15 лет.

Медали и Абонементы от нашего скаладрома.

Предварительные заявки принимаются до 15:00 27 апреля 2018г с указанием фио, возраст, разряд (если есть) на эл. почту Ratarial6@mail.ru или по тел. 291-09-14

Стартовый взнос составляет:
• 500 рублей
• при поздней регистрации (после 15.00 26 апреля — 800 рублей).

Соревнования проводятся при поддержки Федерации скалолазания города Сочи. Главный организатор и судья Инна Диденко.

Подробную информацию можно получить по телефону: 291-09-14 или у администратора группы вк.

Мы начинаем набор в новую группу ON-RAMP!!!

On-Ramp — это курс для начинающих из 12 групповых занятий, три раза в неделю (длительность курса 1 месяц). Подходит тем кто хочет попробовать кроссфит, и подготовится для занятий в основной группе!

ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС:
❗ On Ramp — Курс для новичков, который познакомит Вас с CrossFit. ❗



( Читать дальше )

Доброго дня уважаемые блогеры «Привет Сочи»! В августе «Alex Life Crossfit» исполняется ТРИ года! И в честь своего дня рождения мы хотим сделать кроссфит более доступным для каждого!

С 01.08 стартует акция «ДОСТУПНЫЙ КРОССФИТ» по которой можно получить разовую 40% скидку на любой абонемент нашего клуба!

Подробности можно узнать: тут или тут. А так же по телефону: 291-09-14 Александр.

*Акция расчитана на новичков которые ранее (до 01.08.2016) не покупали абонементы в наш клуб.
*Акция распространяется на все абонементы клуба.
*Акция не распространяется на разовые посещения и персональные тренировки.

Всем добра!!!

Доброго утра всем блогерам!

В преддверии наступающего праздника — 8 марта — мы объявляем фотоконкурс!

Сделай спортивную фотографию любом зале и выложи в инстаграм или к нам в группу ( vk.com/crossfitsochi ) с хештегами #кроссфитсочи #AlexLifeCrossFit — собирай лайки, победи и выиграй призы!

Положения фото-конкурса:

— конкурс проводится среди активных участниц группы, необходимо вступить в группу в контакте и подписаться на наш истаграм ( www.instagram.com/alex_life_crossfit/ ).

— период проведения конкурса — с 24.02 по 08.03. Подведение итогов состоится 8 марта в 9.00.

— в конкурсе участвуют только снимки с хештегами #кроссфитсочи #AlexLifeCrossFit, выложенные не раньше 24.02 и добавленные в альбом в группе ( vk.com/album-57578728_212209463 ).

— победителей определяет: суммарное количество «лайков» под фото в инстаграм и в альбоме группы.

Призом является безлимитный, месячный абонемент в наш клуб.

Участвуйте, дерзайте, выигрывайте — мы ждем ваши фото-шедевры!

ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! Аттракцион «Невиданная щедрость»!!!
Данным постом, в преддверие нового года, мы разыгрываем три месячных абонемента в наш клуб!!! На 8 занятий, 12 занятий и безлимит на месяц!



Для того чтобы участвовать в розыгрыше необходимо:

1. Являться подписчиком нашей группы в контакте (CrossfitSochi)

2. Сделать репост данного сообщения себе на стену.

3. Закрепить сообщение у себя на стене (до 12.00 31.12.15)

Победители будут объявлены 31го числа в 12.00

Первый случайно выбранный получит безлимитный месячный абонемент в наш клуб.

Второй — абонемент на 12 занятий.

Третий — абонемент на 8 занятий.

Пы.Сы запись обязательно должна быть закреплена.

Всем удачи и с наступающим! :))

В последнее воскресенье лета участниками кроссфит клуба «Alex Life» при поддержки магазина спортивного питания «СЕРВИС-СПОРТ СОЧИ» и руководства санатория “Сочинский” был организован первый в Сочи пляжный кроссфит турнир!
Комплекс который необходимо было выполнить участникам:
WOD1

В течении 10' установить 1ПМ в рывке штанги.

WOD2

100м. Плыть

20 Взятие штанги на грудь в сед 70/40 кг.

200м. Плыть

200 Двойных прыжков на скакалке

100м. Плыть

Забить штырь в землю. 100/80см.

Ограничение для комплекса 25'

Немного фото:


( Читать дальше )

Доброго воскресенья! В честь дня воздушно-десантных войск кроссфит клуб «Alex Life» объявляем бессрочную акцию «Служу России»!

И дарим 40% скидку на наши абонементы и разовые тренировки действующим служащим армии РФ а так же работникам таких гос. структур как:

• полиция,
• казачество,
• мчс,
• пожарная охрана,
• скорая помощь!

Подробности можно узнать тут либо по телефону: 291-09-14 Александр

В первую очередь хотелось бы поблагодарить всех кто нам помогал в организации и проведение турнира. В первую очередь руководство ДСШС№1 в лице Мадельяна Александра Леонидовича! Наших Постоянных партнёров магазин спортивного питания «Сервис-спорт Сочи»(https://vk.com/servicesports). Нашего хорошего друга и отличного фотографа Сергея Левит (https://vk.com/fotolevitsergey). А так же наших волонтёров и судей!!!

( Читать дальше )

Рады сообшить что кроссфит клуб «Alex Life» при поддержке магазина спортивного питания «СЕРВИС-СПОРТ СОЧИ» проводит ежегодный весенний кроссфит турнир города Сочи!

Место проведение: Стадион восьмой гимназии. Ул.Парковая 19/4
Время: 31 мая 11.00

К участию приглашаются атлеты достигшие 18ти летнего возраста и не имеющие ограничения по здоровью (СПРАВКА ОТ ТЕРАПЕВТА ОБЯЗАТЕЛЬНА). Ограничений по полу нет. Для девушек отделенная номинация.

Взнос на участие 700р. (Призы и организационные моменты)

Следите за новостями!!

Справки по телефонам:

• 291-09-14 Александр
• 291-09-15 Алексей

Promzona Crossfit — первый и единственный CrossFit зал в Сочи.

Для нас CrossFit — это образ жизни. Наш зал работает над созданием крепких и выносливых спортсменов, готовых бежать, приседать, тащить, бросать, жать быстрее и больше других.
Внимание!!!
Начав заниматься CrossFit, вы рискуете стать зависимым от желания преодолевать себя и становиться сильнее, выносливее и быстрее каждый день!

Подробности тут или по телефону: 291-09-14

Доброго дня уважаемые блогеры. 5 августа с 19.00 до 20.00 спортивный клуб «Alex Life» проводит открытую, бесплатную тренировку. Которую может посетить любой желающий в не зависимости от комплекции и физ.подготовки.

На тренировке мы расскажем что такое кроссфит (и с чем его едят), чем он отличается от обычного фитнеса. Вы сможете выполнить комплекс дня и познакомится с залом и тренерами.

Регистрация на тренировку ОБЯЗАТЕЛЬНА в зависимости от количества участников планируются тренировочные комплексы и оборудование.

РЕГИСТРИРУЕМСЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ:

• 8928-449-66-61 Алексей
• 8963-164-57-05 Александр

При регистрации от вас потребуется ответить на вопросы:

• Есть ли какие либо противопоказания к физ нагрузкам
• ФИО
• Контактный телефон
• Уровень подготовки

Группа клуба: vk.com/crossfitsochi
Группа открытой тренировки: vk.com/opencrossfit



( Читать дальше )

Доброго всем вечера!!! Не смотря на небольшой утренний дождик турнир состоялся!!!


( Читать дальше )

В Лазаревском микрорайоне города Сочи прошёл первый турнир по спортивному фехтованию (по правилам федерации СМБ fsmb-rf.ru).

Участники МКВИК ''Даховский редут'' Заняли первое и третье места. Мероприятия было пробное, в следующем году будем пробовать организовать, что нибудь более серьёзное.



( Читать дальше )