На улице увидела котенка, решила подкормить и увидела, что у него что-то с глазиком. Поехали к ветеринару. Она сказала глаз видеть не будет, но залечить надо. И вот эта малышка у меня на передержке уже 3 недели. Чистенькая, пушистая трёхцветка, очень нежная и ласковая. В лоток сама с первого дня начала ходить. Очень умная и чувствительная, мудрая киса. Сейчас ей 2 месяца. И все эти 3 недели я пыталась найти ей любящую семью, но в Сочи это оказалось крайне сложно. Я понимаю, многие снимают, кто-то на отдыхе. И сама столкнулась с этим. Но все же у меня появилась своя любимица и ещё одного котёнка взяли не так давно. Может кто-то тоже давно хотел завести котёнка и не решался? Сейчас самый момент осчастливить себя и малышку. Ведь каждый всегда найдёт себе жильё и, думаю, и одному тихому котёнку тоже найдётся уголок. Если в ближайшие дни я не найду ей дом, то мне придётся ее вернуть туда же, где и взяла. И она снова окажется на улице. А ведь с одним глазиком ей придётся не очень. На улице кошкам и так не безопасно. А так тем более. Очень прошу отзовитесь те, кто может забрать ее к себе. И взять ответственность за малышку. И трёхцветки приносят счастье и деньги) 89872068780

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас на практику йоги для новичков и уже практикующих в студию в центральном районе Сочи, на Ареде.

Занятия проводит опытный преподаватель, с опытом практики 7 лет (дипломы Международной школы йоги Ом шанти Ом в г.Ришикеш, Аштанга-йога центра СПб, курсы йога-терапии).

На наших занятиях вы научитесь прислушиваться к своему телу и уму, научитесь восстанавливать тело с помощью практики йоги, правильного дыхания и расслабления, освобождаться от навязчивых мыслей, стресса и лучше понимать себя. А так же получать от жизни такие подарки, как хорошее настроение, энергию и радость:) НЕ ОТКЛАДЫВАЙ НА ПОТОМ, НАЧНИ УЖЕ СЕГОДНЯ!

Занятия проходят 3 раза в неделю — понедельник-среда-пятница, с 18:30 до 20:00.

По всем вопросам обращайтесь, пожалуйста, по телефону: 8-962-888-7009.

Боевое искусство, вид спорта, фитнес, акробатика или танец, это все она — «КАПОЭЙРА».

Мы развиваемся в Сочи уже более трех лет, и за это время у нас прошло много семинаров, не счетное количество тренировок, масса событий, и море эмоций!!! В нашей школе тренируются как дети, так и их родители!Возрастная категория от 3+. Если у вас есть желание отдать вашего ребенка в спорт, или начать заниматься самому, «КАПОЭЙРА» отличный выбор! и здесь любой сможет найти для себя что-то свое, ведь это удивительное боевое искусство, в котором нет предела ваших возможностям и фантазии!!!

По всем вопросам о месте, стоимости и проведении тренировок звонить по тел.: 8 988 403 32 08 или vk.com/capoeira_sochi, @capoeira_camara_sochi.

В Олимпийском парке, напротив арены «Ледяной куб», откроется самая большая специализированная WorkOut-площадка в Адлерском районе города Сочи. Церемония открытия пройдет в субботу, 16 января, в 14:00. На открытии выступят сильнейшие атлеты из Сочи и Туапсе.

После открытия для всех желающих пройдет общегородская тренировка.

Посетить открытие площадки может абсолютно каждый. Вход бесплатный!

В дальнейшем площадка будет работать в свободном режиме.

Капоэйра — боевое искусство, сопровождающееся национальной бразильской музыкой и песнями, совмещающее в себе элементы игры, танца и акробатики.



Это погружение в экзотический мир, новые знакомства, прекрасная физическая форма и отличное настроение!

( Читать дальше )

В это воскресенье, 29 марта, на Сочи Автодроме пройдет еще одно фитнес-утро! Мы приглашаем всех любителей активного отдыха ярко начать свой день на лучшей гоночной трассе страны.

В рамках фитнес-утра пройдет открытый урок по йоге и аэробике.
Не проспите это воскресенье – проведите его с нами!

Более подробная информация доступна на сайте sochiautodrom.ru/news/circuit?id=628

​15 марта Сочи Автодром приглашает вас на воскресный фитнес-день.
С 9:00 до 11:00 любители активного отдыха смогут принять участие в утренней пробежке по лучшей гоночной трассе страны.​

В это же время трасса будет открыта для скейтбордистов, роллеров и велосипедистов. Участие​ в фитнес-дне на Сочи Автодроме бесплатное. Обязательное условие для всех участников — наличие спортивной обуви. Общая длина трассы — 5853,7 метра.

Любители фитнеса смогут проверить свои силы на Большом круге трассы, который проходит по всей территории Олимпийского парка и используется для Гран-при Формулы 1 и проведения других гоночных и спортивных событий.

Также в воскресенье для гостей будут доступны автоспортивные услуги Сочи Автодрома: гоночное такси и аренда спортивного автомобиля.

Место сбора для участия в фитнес-дне: вход «А» на главную трибуну Сочи Автодрома со стороны Олимпийского парка.
Тайминг мероприятия:
Выход участников мероприятия на трассу: 8:30
Старт фитнес-дня: 9:00
Окончание допуска участников мероприятия на трассу: 9:50
Закрытие трассы: 10:20
Окончание фитнес-дня: 11:00

Участие в фитнес-дне бесплатное.

Ждем вас на Сочи Автодроме!​​

Что такое капоэйра: единоборство, акробатика, музыка, танец? Трудно дать однозначный ответ. Это мир, богатый своим содержанием и разнообразием, и способный каждому предложить то, что ему будет интересно.



( Читать дальше )

Капоэйра активно развивается в России уже много лет. Нашей группе в городе Сочи почти два года. За это время у нас сформировались четыре группы в двух залах, один из которых находится по адресу: Бытха, ул. курортный проспект 92, санаторий «Металлург», и второй в "«ЦУМ», ул. Горького 53.

Занятия проходят для детей от 4 лет и старше. Капоэйра для детей в первое время это больше подготовка, ОФП, растяжка.

В апреле к нам в город приезжает мастер из Бразилии, так сказать первоисточник, который будет делится своим мастерством, и уже самые младшие получат свои первые пояса. Поэтому, все те кто еще не с нами, приглашаем присоединится в нашу дружную и веселую компанию.



( Читать дальше )

Капоэйра — боевое искусство, которое соединило в себе борьбу, танец, музыку, акробатику. Здесь нет ограничений ни по возрасту, ни по возможностям. Если вы никогда ничем не занимались, ничего страшного, главное начать, и сами не заметите как все получится!!!

( Читать дальше )

29.01.12 с 12-00 до 18-00 в Сочи, по адресу улица Чайковского 34, состоится Фестиваль Йоги в Сочи. В программе мероприятия Вас ждут бесплатные занятия по йоге от ведущих инструкторов города, интересное общение и обсуждение насущных вопросов, связанных с повседневной практикой, знакомство с интересными людьми, праздничный йогический ужин.



Просьба взять с собой друзей, удобную одежду для йоги, коврик (если есть), фрукты-сладости на себя и ближнего. Вас ждёт хороший заряд энтузиазма и прекрасное настроение.
До скорой встречи.

Всем привет.

Вокруг трубят: «Сочи — спортивный город!», проводятся различные спорт.мероприятия, соревнования, ведется активная агитация ЗОЖ и т.д. Летом можно плавать в море, зимой — горы. Это все конечно прекрасно. Но вот море остыло, снег еще не выпал, на велосипеде в городе нынче особо не покатаешься: пыльно, автомобильно, велодорожек все нет и наверно не будет:)))) да и сезон дождей начался… В общем, решила узнать как у нас с фитнес-залами обстоят дела.

( Читать дальше )

Как мелочи могут испортить впечатление.

К примеру, фитнес-центр отеля «Весна», он же спорткомплекс имени Александра Карелина.

Что сделано хорошо:
— Отличные тренажеры и железо. Новые и исправные, на любой вкус.
— Круглогодичный крытый бассейн. Казалось бы удивительно: здесь есть посетители всегда. Причем от номера до пляжа дойти – метров на 50 дальше, чем в бассейн.
— Грамотный тренер. Сергей объяснит и покажет, как делать упражнения правильно. Я например, занимаясь другими видами спорта, и не думал, что можно тягать тяжеленную штангу годами и это будет бессмысленно. А можно поднимать пустой гриф – и быстро получить результат.
— Стоимость для такого зала – смешная. Тренажеры – 200 рублей, с бассейном – 300. Покачаться месяц (абонемент) – 2000 рублей!

Где ложка дегтя? Вот она:
— Чтобы оплатить абонемент на reception, приходится ждать полчаса. Ждем кассира, который постоянно где-то гуляет. Ждем, когда заработает компьютер.
— Современная душевая, а свет такой тусклый, как в землянке.
— Ну и реклама у спорткомплекса какая-то невнятная. Ролик на местном ТВ — вообще нет слов. В прямом смысле. Просто набор картинок. Хотя бы слоган какой придумали. Правда, может эта реклама руководству и не нужна. Масштабы бизнеса давно вышли за рамки рекреационно-туристического.

Здесь я включил такого придирчивого гостя, чтобы уж все недостатки заметить. Сейчас допишу, переключу на обычный режим умеренного пофигизма и пойду на тренировку в «Весну». И буду ходить туда, пока не выполню поставленную задачу: +5 кг к собственному весу.