Роза Хутор Трейл 9 апреля

Открылась регистрация на первый забег серии Роза Хутор Трейл — Тропа Здоровья, который пройдет 9 апреля. Маршрут длиной 6 километров пройдет по живописной Тропе Здоровья и охватит Большое и среднее кольцо. Участие бесплатное, онлайн регистрация обязательна. Желающие могут воспользоваться бесплатным трансфером от жд вокзала Адлер до Розы Хутор. Отправление автобуса в 9:00. Количество мест ограничено.

Запись по телефону: 8 918 304 52 14.

Регистрация: www.sochicheckpoint.ru/rosakhutortrail

Окончание электронной регистрации 7 апреля в 12.00.

Расписание мероприятия:
10.00 — 11.40 Выдача номеров
11.45 — брифинг на сцене
11.50 — разминка возле сцены.
12.00 — СТАРТ
12.10 — Детский старт
13.45 — Закрытие трассы
14.00 — Церемония награждение победителей
14.15 — Лотерея
14.30 — Окончание мероприятия.
Нам очень нужны волонтеры. Если вы готовы нам помочь, звоните по телефону +7 918 304 52 14.

Ждем вас на старте! Не пропустите!

Мероприятия Сочинского туристского клуба в апреле

Мероприятия Сочинского туристского клуба в апреле 2017 г.

Мероприятие № 33.
Лекторий. 4 апреля. Темы:
18:00-18:45 — Детско-юношеский туризм. Соревнования по спортивному туризму на дистанциях, проводимые Центром детского и юношеского туризма г. Сочи. Лектор: Исхаков Рамиль Рафаэльевич — Директор Центра детского и юношеского туризма г. Сочи.
19:15-20:00 — Путешествия по миру: Грузия, Альпы, Скандинавия, Китай, Тибет, Непал, Австралия. Лектор: Гоголадзе Светлана Григорьевна — Председатель правления туристско-спортивной федерации г. Сочи
Лекторий проводится в Центре детского и юношеского туризма (ул. Орджоникидзе 10).
Предварительные заявки не подаются.
Просьба приходить за 15 минут до начала. Опоздавшие на лекторий не допускаются.

Мероприятие № 34:
Секция «Забытые тропы», руководитель Надежда Ткачева
8 апреля – поход по маршруту: Верхний Юрт — гора Пикет — река Дикарка — Семёновка.
Протяженность пешеходной части маршрута 12 км
Физ. подготовка высокая.
Руководитель похода Николай Стариков
Подача предварительных заявок до 5 апреля

Мероприятие № 35:
Секция «Дольмены», руководитель Лариса Соколова
8 апреля – поход по маршруту: Лазаревская — дольмены Урочище Черноморка
Физ. подготовка средняя.
Протяженность пешеходной части маршрута 10 км
Подача предварительных заявок до 5 апреля


( Читать дальше )

Уверенная победа на Первенстве России по боксу среди девушек

Уверенную победу одержала воспитанница СШОР №3 Рысь Диана на Первенстве России по боксу среди девушек и юниорок. Соревнования проходили с 12 по 19 апреля в Одинцово, Московской области. С хороши результатом на данных соревнованиях вернулись Карина Задурян (ДЮСШ №9) — 2 место и Сильвия Лобьян (ДЮСШ №9 ) — 3 место.



( Читать дальше )
  • 22 марта 2017, 14:08
  • fedbox2016
  • 2


Первенство и Чемпионат ЮФО по боксу в г. Сочи

В поселке Лазаревское, города Сочи завершились Первенство ЮФО по боксу среди юношей и Чемпионат и Первенство ЮФО по боксу среди женщин, юниорок и девочек. Соревнования прошли в период с 20 по 26 февраля 2017 г. в УСК «Лазаревский». Из 159 участников, представляющих 6 регионов России город Сочи представили 11 девушек и 4 юношей. Хорошая организация соревнований в нашем городе была отмечена Федерацией бокса России!

( Читать дальше )

Мероприятия Сочинского туристского клуба в марте

Мероприятия Сочинского туристского клуба в марте 2017 г.

Мероприятие № 22:
Секция экологического и агро туризма, руководитель Сергей Крафт
5 марта – поход «Первоцветы Сочи» по маршруту: Пластунка – Ореховка –Крепость на слиянии рек Сочи и Агва.
Протяженность 8 км. Физ. подготовка средняя.
Подача предварительных заявок до 2 марта

Мероприятие № 23:
Секция «Три вершины», руководитель Ирина Вильская
11 марта – Кудепстинский камень, занятия по вязанию узлов и снаряжению.
Физ. подготовка любая. Протяженность пешеходной части маршрута 4 км
Подача предварительных заявок до 8 марта

Мероприятие № 24. Секция «Дольмены», руководитель Лариса Соколова
11 марта – поход по маршруту: Лазаревская — Аше, Аул Калеж. Дольмены долины р. Аше, водопады, пещера Ведьм.
Физ. подготовка средняя. Протяженность пешеходной части маршрута 6 км
Подача предварительных заявок до 8 марта

Мероприятие № 25.
12 марта – Учебный Сбор. Место проведения будет сообщено дополнительно.
В программе сбора учебные занятия для Организаторов туризма по следующим темам:
Презентация: Просмотр презентаций. Разбор типичных ошибок. Требования к оформлению и содержанию.
Узлы: Прямой, брамшкотовый, булинь, стремя, восьмерка, встречный.
Ориентирование: Соревнования по ориентированию на местности. Разбор ошибок.
Медпомощь: Вопросы и ответы по практическому оказанию медпомощи «пострадавшему».
Снаряжение и Питание: Образцы выполнения письменной работы. Разбор ошибок…
Привалы и ночлеги: Практическая организация ночлега при недостатке снаряжения.
Отчет о походе Выходного дня. Просмотр отчетов. Разбор ошибок. Содержание отчета.
Руководство походом Выходного дня: Выбор маршрута. Работа руководителя похода.
Руководитель сбора Валерий Гоголадзе
Подача предварительных заявок до 8 марта


( Читать дальше )

VI этап кубка России по сноуборду

3 и 4 марта на ГЛК Роза Хутор пройдут соревнования по сноуборду в параллельных дисциплинах. Все у кого будет желание поболеть за участников и просто посмотреть приглашаются на трассу Нагано. Сочи представляют два спортсмена.
  • +20
  • 27 февраля 2017, 12:12
  • SnowMasterSochi
  • 4

С днем защитника Отечества

Сочинский туристский клуб Поздравляет ВАС с днем защитника Отечества.
Успехов Вам, удачи и путешествий.
  • +37
  • 23 февраля 2017, 10:26
  • va4444
  • 3

Гибкость, здоровье, красота во все возраста - Капоэйра! Что это?



Приветствую)))

Сегодня на повестке дня: здоровье, красота, гибкость и развитие как взрослых, так детей. Поговорим о бесконтактном виде единоборств — Капоэйра.

Я лично познакомилась с этим видом боевых искусств еще в 2014 году и с того времени не перестаю удивляться и радоваться столь богатому и увлекательному виду спорта. Произошло это в нашем городе Сочи, в один из весенних дней, когда в воздухе чувствуется приближение купального сезона.
Тогда я не осознавала, что это целая культура.



( Читать дальше )

Сочинка заняла третье место в дисциплине параллельный слалом гигант на соревнованиях в Казани!

С 16 по 19 февраля в Казани проходили соревнования по сноуборду. Сочинская спортсменка Милена Сорокина заняла третье место в дисциплине параллельный слалом гигант. Как говорится эта бронза дорже золота.

  • +90
  • 20 февраля 2017, 12:37
  • SnowMasterSochi
  • 4

Контрольный забег на трассе Формула 1

Хочешь почувствовать себя гонщиком и оставить свой след на трассе Формула 1?
26 февраля на трассе Сочи Автодром состоится Контрольный забег, посвященный открытию Российского инвестиционного форума. Электронная регистрация открыта до 12:00 25 февраля.

РЕГИСТРАЦИЯ

Страница регистрации
C мобильного устройства
Registration in English

РАСПИСАНИЕ

( Читать дальше )

Всероссийская экспедиция «Крым -2017»

Информация по Всероссийской экспедиции «Крым -2017», проводимой в рамках «Всероссийской Школы инструкторов туризма — 2017»,
в период с 30 апреля по 8 мая на территории Республика Крым.

В составе экспедиции будут созданы группы:
1.Пешеходная — Пешеходный маршрут 1 категории сложности;
2.Спелео — Спелео маршрут 1 категории сложности;
3.Вело — Вело маршрут 1 категории сложности;
4.Авто — Авто маршруты 1-2 категории сложности;
5.Мото — Мото маршрут 1 категории сложности;
6.Учебная — Обучение по категориям туристских кадров: Организатор молодежного туризма — руководитель группы на туристских мероприятиях, Инструктор детско-юношеского туризма; Инструктор — проводник спортивного туризма 1-2 категории;
7.Информации — Организация встреч по обмену опытом, сбор информации по природным достопримечательностям Крыма;
8.Скальная (спас работы).
Предварительные заявки на участие в экспедиции принимаются до 27 марта.

Вся информация по экспедиции доступна по адресу:
mt.moy.su/forum/68-300-1#16413


РАСТЯЖКА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Растяжкой (стретчингом) обычно называют комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости мышц всего тела. Можно отдельно растягивать мышцы ног, бедер или спины или подобрать комплекс тренировок для всего тела и поддерживать себя в форме благодаря только растяжке.


( Читать дальше )

Спорт

По распространенным стереотипам польза растяжки для мужчин не так велика, как для женщин. Но не смотря на то, что гибкость – это в большей степени критерий женской красоты, а в мужских видах спорта доминируют критерии силы, стретчингом активно занимаются и мужчины.

( Читать дальше )