С днем защитника Отечества

Сочинский туристский клуб Поздравляет ВАС с днем защитника Отечества.
Успехов Вам, удачи и путешествий.
  • 23 февраля 2017, 10:26
  • va4444
  • 3

Гибкость, здоровье, красота во все возраста - Капоэйра! Что это?



Приветствую)))

Сегодня на повестке дня: здоровье, красота, гибкость и развитие как взрослых, так детей. Поговорим о бесконтактном виде единоборств — Капоэйра.

Я лично познакомилась с этим видом боевых искусств еще в 2014 году и с того времени не перестаю удивляться и радоваться столь богатому и увлекательному виду спорта. Произошло это в нашем городе Сочи, в один из весенних дней, когда в воздухе чувствуется приближение купального сезона.
Тогда я не осознавала, что это целая культура.



( Читать дальше )

Сочинка заняла третье место в дисциплине параллельный слалом гигант на соревнованиях в Казани!

С 16 по 19 февраля в Казани проходили соревнования по сноуборду. Сочинская спортсменка Милена Сорокина заняла третье место в дисциплине параллельный слалом гигант. Как говорится эта бронза дорже золота.

  • 20 февраля 2017, 12:37
  • SnowMasterSochi
  • 4


Контрольный забег на трассе Формула 1

Хочешь почувствовать себя гонщиком и оставить свой след на трассе Формула 1?
26 февраля на трассе Сочи Автодром состоится Контрольный забег, посвященный открытию Российского инвестиционного форума. Электронная регистрация открыта до 12:00 25 февраля.

РЕГИСТРАЦИЯ

Страница регистрации
C мобильного устройства
Registration in English

РАСПИСАНИЕ

( Читать дальше )

Всероссийская экспедиция «Крым -2017»

Информация по Всероссийской экспедиции «Крым -2017», проводимой в рамках «Всероссийской Школы инструкторов туризма — 2017»,
в период с 30 апреля по 8 мая на территории Республика Крым.

В составе экспедиции будут созданы группы:
1.Пешеходная — Пешеходный маршрут 1 категории сложности;
2.Спелео — Спелео маршрут 1 категории сложности;
3.Вело — Вело маршрут 1 категории сложности;
4.Авто — Авто маршруты 1-2 категории сложности;
5.Мото — Мото маршрут 1 категории сложности;
6.Учебная — Обучение по категориям туристских кадров: Организатор молодежного туризма — руководитель группы на туристских мероприятиях, Инструктор детско-юношеского туризма; Инструктор — проводник спортивного туризма 1-2 категории;
7.Информации — Организация встреч по обмену опытом, сбор информации по природным достопримечательностям Крыма;
8.Скальная (спас работы).
Предварительные заявки на участие в экспедиции принимаются до 27 марта.

Вся информация по экспедиции доступна по адресу:
mt.moy.su/forum/68-300-1#16413

РАСТЯЖКА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Растяжкой (стретчингом) обычно называют комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости мышц всего тела. Можно отдельно растягивать мышцы ног, бедер или спины или подобрать комплекс тренировок для всего тела и поддерживать себя в форме благодаря только растяжке.


( Читать дальше )

Спорт

По распространенным стереотипам польза растяжки для мужчин не так велика, как для женщин. Но не смотря на то, что гибкость – это в большей степени критерий женской красоты, а в мужских видах спорта доминируют критерии силы, стретчингом активно занимаются и мужчины.

( Читать дальше )

Дополнительные мероприятия Сочинского туристского клуба в феврале

Дополнительные мероприятия Сочинского туристского клуба в феврале 2017 г.

Мероприятие № 18:
Секция пешеходного туризма «В походе», руководитель Тимур Коренчук
18 февраля – поход по маршруту: Долина реки Сочи – водопады на реке Кутарка
Протяженность пешеходной части маршрута 12 км
Физ. Подготовка средняя.
Подача предварительных заявок до 15 февраля.

Мероприятие № 19.
Лекторий. 21 февраля. Темы:
18:00-18:45 — Дольмены и мегалиты Большого Сочи – Беседу проводит Соколова Лариса Владимировна — руководитель секции дольменов и мегалитов Сочинского туристского клуба
19:15-20:00 — Спелео туризм в России – Лекцию проводит Лесневский Олег Олегович — руководитель спелео секции Сочинского туристского клуба
Лекторий проводится в Центре детского и юношеского туризма (ул. Орджоникидзе 10).
Предварительные заявки не подаются.
Просьба приходить за 15 минут до начала. Опоздавшие на лекторий не допускаются.

Мероприятие № 20:
Секция пешеходного туризма «В походе», руководитель Тимур Коренчук
25 февраля – поход по маршруту: Красная Поляна – водопад Кейву
Протяженность пешеходной части маршрута 10 км
Физ. Подготовка средняя.
Подача предварительных заявок до 22 февраля.


( Читать дальше )

Презентации секций Сочинского туристского клуба

Презентации секций Сочинского туристского клуба можно скачать по адресу:
cloud.mail.ru/public/K2gM/jHBiSpcEq

На сегодня вывешены презентации следующих секций:
1. «Забытые тропы» (Походы Выходного дня) — руководитель Надежда Ткачева
2. «Три вершины» (Пешеходный туризм и экскурсии) — руководитель Ирина Вильская
3. «Два колеса» (Велосекция) — руководитель Павел Бычевский
4. «В походе» (Пешеходный туризм) — руководитель Тимур Коренчук
5. «Бесконечность» (Спелео секция) — руководитель Олег Лесневский

( Читать дальше )
  • +40
  • 02 февраля 2017, 13:28
  • va4444
  • 2

Мероприятия Сочинского туристского клуба в феврале

Мероприятия Сочинского туристского клуба в феврале 2017 г.


Мероприятие № 7.
Лекторий. 31 января. Темы:
18:00-18:45 — Сочинское представительство «Всероссийской Школы инструкторов туризма — 2017». Программы подготовки. Мероприятия Школы. Возможность трудоустройства. Ответы на вопросы.
19:15-20:00 — Спортивный туризм в России и странах СНГ

Лекторий проводится в Центре детского и юношеского туризма (ул. Орджоникидзе 10).
Предварительные заявки не подаются.
Просьба приходить за 15 минут до начала. Опоздавшие на лекторий не допускаются.

Мероприятие № 8:
Секция «Забытые тропы», руководитель Надежда Ткачева
4 февраля – поход по маршруту: пос. Семеновка – г. Ахун
Протяженность пешеходной части маршрута 18 км
Физ. подготовка высокая.
Подача предварительных заявок до 1 февраля.

( Читать дальше )
  • +24
  • 30 января 2017, 12:28
  • va4444
  • 1

Лучшие боксёры Сборной России в гостях у Федерации бокса г. Сочи

На открытую тренировку в новый зал бокса в микрорайоне Мамайка были приглашены титулованные боксеры Сборной команды России: Тищенко Евгений – ЗМС, Чемпион Мира и Европы по боксу, Олимпийский чемпион 2016 года в Рио, Дунайцев Виталий — Чемпион Мира и Европы по боксу, Бронзовый чемпион 2016 года в Рио, Никитин Владимир — Чемпион Мира и Европы пол боксу, Бронзовый чемпион 2016 года в Рио, Егоров Василий — ЗМС, Чемпион Европы 2015, Участник Олимпийских Игр 2016, Хамуков Петр — МСМК, Чемпион Европы 2015, Участник Олимпийских Игр 2016.
Встреча прошла в очень теплой атмосфере. После окончания тренировки под руководством Заслуженных тренеров России — Н.А. Подрезова и А.М. Миносяна гости рассказали о том, как они достигали своих побед. С приветственным словом выступили Президент Сочинской Федерации бокса – И.И. Варов, исполнительный директор федерации – С.Р. Кещян, директор СДЮСШОР по боксу г. Сочи – А.А. Амбарцумян.


( Читать дальше )
  • +25
  • 23 января 2017, 17:12
  • fedbox2016
  • 1

Сочинский туристский клуб приглашает на открытие Школы инструкторов туризма

Сочинский туристский клуб приглашает на открытие Сочинского представительства «Всероссийской школы инструкторов туризма – 2017»,, которое проводится в пос. Верхнеармянское Лоо, 29 января (с 11 до 17 часов).
В программе:
Официальное открытие Школы. Организационное занятие;
Лекция: «История туризма в России»;
Работа по секциям, посещение музея пос. Верхнеармянское Лоо, прогулка по долине реки Лоо.
Знакомство с документами Школы, ответы на вопросы по обучению в Школе, собеседование со слушателями, прием заявлений в Школу, выбор секции;

Подача предварительных заявок на участие до 25 января.



( Читать дальше )
  • +40
  • 21 января 2017, 14:09
  • va4444
  • 10


Набор детей в группу обучения парусному спорту

«Центр олимпийской подготовки по парусному спорту» Краснодарского края проводит набор в спортивно оздоровительную группу, в период с 13 января по 20 января 2017 года, детей 2006, 2007, 2008 года рождения. Обязательное условие приёма, умение ребёнка плавать и хорошо держаться на воде, гражданин Российской Федерации. Количество мест ограничено.

Парусный спорт — это средство развития интеллектуальных, волевых, нравственных и физических качеств человека, укрепление здоровья. Развивает основные физические качества: выносливость, ловкость, гибкость.

Занятия проводятся 3 раза в неделю по адресу: г. Сочи, ул. Бзугу, 6, Центр парусного спорта (район Центрального стадиона), справки по телефону: 8-862-267-13-98. Занятия бесплатные.

Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок научился управлять яхтой, нашёл замечательных друзей, укрепил своё здоровье — тогда ему в ГБУ КК «ЦОП по парусному спорту»

Мы растим чемпионов!


( Читать дальше )
  • +64
  • 11 января 2017, 13:01
  • MAXSI
  • 4