Скандинавская ходьба

Доброго дня, уважаемые форумчане.
Я ищу единомышленников, увлечённых скандинавской ходьбой. Палочки купила только вчера, но мечтала о них с прошлого лета. Очень хочу научиться, но по видео из интернета сделать это сложно. Остались вопросы. Мне нужен человек, который сможет поставить технику и объяснить нюансы.
  • +47
  • 02 сентября 2017, 09:14
  • Aninarta
  • 6

Открытые соревнования по скандинавской ходьбе 27 августа 2016 г.


Конец августа — идеальное время для спорта на свежем воздухе. Спадает летняя жара, дышится легче и свободнее. Проверьте свои силы в соревнованиях по скандинавской ходьбе среди любителей!

Регистрация участников открыта до 26 августа, а также в день проведения соревнований. Даже если вы видели скандинавскую ходьбу только по телевизору, вас не должно это остановить — перед началом соревнований тренер школы «Ски Клаб» проведет подробный инструктаж.

Стать участниками могут мужчины и женщины от 18 лет

(4 возрастные группы: мужчины до 40 лет, женщины до 40 лет, мужчины старше 41, женщины старше 41). Участие бесплатное, победителей ждут призы от горно-туристического центра «Газпром» и партнеров соревнований.

Зарегистрируйтесь:

  • в информационном центре НСКД
  • по телефону +7 (862) 259 50 52
  • по электронной почте a.popov@svod-int.ru

На все ваши вопросы мы ответим по телефону +7 (862) 259 50 52

Августовский номер журнала "Горный"

Друзья, вышел отличный журнал об активном отдыхе в горах. Читайте, подписывайтесь!

Журнал «Горный» – это полезная и интересная информация об отдыхе в горах, горных традициях и туристических трендах. В каждом номере вы найдете советы и истории опытных путешественников, которые помогут подготовиться к поездке в горы.

Августовский номер уже в сети!

Странички в соцсетях:

https://rodina-realty.ru/?utm_source=privetsochi&utm_medium=600x300&utm_campaign=godz


Регулярные занятия по скандинавской ходьбе!

С 27 июня на Роза Хутор стартуют регулярные занятия по скандинавской ходьбе!



Обучение будет проходить каждый день, в 17:30: новички смогут понять, зачем для ходьбы нужны палки и как ими пользоваться, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, подтянуть мышцы, избавиться от болей в спине или сбросить лишний вес. На занятии участники сделают свои первые шаги в правильной технике, научатся правильно дышать и подготовятся к следующему шагу – утренней зарядке или тренировке. Стоимость: 300 р.

Зарядка – отличная возможность начать день интересно и зарядиться бодростью! Начинаем в 10 утра с разминки у горного озера, потом гуляем по набережной, осваивая технику ходьбы и наслаждаясь прекрасными видами!

В 14 часов – программа для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, подтянуть мышцы или похудеть. Это полноценная тренировка, с разминкой и ходьбой в хорошем темпе. Инструкторы подскажут, как идти и как дышать, чтобы максимальную нагрузку получила та зона, которая нуждается в особом внимании. 1,5 часа пройдут не только с пользой, но и с удовольствием! Палки помогут преодолеть естественные препятствия без особого труда. Пока ваши мышцы проделывают нужную работу, вы наслаждаетесь красотой окружающей природы! Стоимость: 500 р.

Место продажи услуги: Центр Горных Приключений, площадь Мзымта
В стоимость включено оборудование – палки
Дополнительная информация и запись: +7 928 840 21 22
Время работы: с 9 до 18 ч.

Попробуйте сами и пригласите друзей!
  • +25
  • 26 июня 2015, 16:47
  • sovva
  • 21