Скандинавская ходьба в районе Макаренко
Друзья, если кто-то увлекается скандинавской ходьбой, может попробуем создать небольшой клуб? Просто для того чтобы ходить и общаться.
- +56
- 12 декабря 2017, 17:44
- 2
-
Скандинавская ходьба
Доброго дня, уважаемые форумчане.
Я ищу единомышленников, увлечённых скандинавской ходьбой. Палочки купила только вчера, но мечтала о них с прошлого лета. Очень хочу научиться, но по видео из интернета сделать это сложно. Остались вопросы. Мне нужен человек, который сможет поставить технику и объяснить нюансы.
Я ищу единомышленников, увлечённых скандинавской ходьбой. Палочки купила только вчера, но мечтала о них с прошлого лета. Очень хочу научиться, но по видео из интернета сделать это сложно. Остались вопросы. Мне нужен человек, который сможет поставить технику и объяснить нюансы.
- +47
- 02 сентября 2017, 09:14
- 8
-
Открытые соревнования по скандинавской ходьбе 27 августа 2016 г.
Конец августа — идеальное время для спорта на свежем воздухе. Спадает летняя жара, дышится легче и свободнее. Проверьте свои силы в соревнованиях по скандинавской ходьбе среди любителей!
Регистрация участников открыта до 26 августа, а также в день проведения соревнований. Даже если вы видели скандинавскую ходьбу только по телевизору, вас не должно это остановить — перед началом соревнований тренер школы «Ски Клаб» проведет подробный инструктаж.
Стать участниками могут мужчины и женщины от 18 лет
(4 возрастные группы: мужчины до 40 лет, женщины до 40 лет, мужчины старше 41, женщины старше 41). Участие бесплатное, победителей ждут призы от горно-туристического центра «Газпром» и партнеров соревнований.
Зарегистрируйтесь:
- в информационном центре НСКД
- по телефону +7 (862) 259 50 52
- по электронной почте a.popov@svod-int.ru
На все ваши вопросы мы ответим по телефону +7 (862) 259 50 52
- +16
- 25 августа 2016, 15:16
- Оставить комментарий
-
Августовский номер журнала "Горный"
Друзья, вышел отличный журнал об активном отдыхе в горах. Читайте, подписывайтесь!
Журнал «Горный» – это полезная и интересная информация об отдыхе в горах, горных традициях и туристических трендах. В каждом номере вы найдете советы и истории опытных путешественников, которые помогут подготовиться к поездке в горы.
Августовский номер уже в сети!
Странички в соцсетях:
Журнал «Горный» – это полезная и интересная информация об отдыхе в горах, горных традициях и туристических трендах. В каждом номере вы найдете советы и истории опытных путешественников, которые помогут подготовиться к поездке в горы.
Августовский номер уже в сети!
Странички в соцсетях:
- +43
- 19 августа 2015, 17:30
- Оставить комментарий
-
Регулярные занятия по скандинавской ходьбе!
С 27 июня на Роза Хутор стартуют регулярные занятия по скандинавской ходьбе!
Обучение будет проходить каждый день, в 17:30: новички смогут понять, зачем для ходьбы нужны палки и как ими пользоваться, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, подтянуть мышцы, избавиться от болей в спине или сбросить лишний вес. На занятии участники сделают свои первые шаги в правильной технике, научатся правильно дышать и подготовятся к следующему шагу – утренней зарядке или тренировке. Стоимость: 300 р.
Зарядка – отличная возможность начать день интересно и зарядиться бодростью! Начинаем в 10 утра с разминки у горного озера, потом гуляем по набережной, осваивая технику ходьбы и наслаждаясь прекрасными видами!
В 14 часов – программа для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, подтянуть мышцы или похудеть. Это полноценная тренировка, с разминкой и ходьбой в хорошем темпе. Инструкторы подскажут, как идти и как дышать, чтобы максимальную нагрузку получила та зона, которая нуждается в особом внимании. 1,5 часа пройдут не только с пользой, но и с удовольствием! Палки помогут преодолеть естественные препятствия без особого труда. Пока ваши мышцы проделывают нужную работу, вы наслаждаетесь красотой окружающей природы! Стоимость: 500 р.
Место продажи услуги: Центр Горных Приключений, площадь Мзымта
В стоимость включено оборудование – палки
Дополнительная информация и запись: +7 928 840 21 22
Время работы: с 9 до 18 ч.
Попробуйте сами и пригласите друзей!
Обучение будет проходить каждый день, в 17:30: новички смогут понять, зачем для ходьбы нужны палки и как ими пользоваться, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, подтянуть мышцы, избавиться от болей в спине или сбросить лишний вес. На занятии участники сделают свои первые шаги в правильной технике, научатся правильно дышать и подготовятся к следующему шагу – утренней зарядке или тренировке. Стоимость: 300 р.
Зарядка – отличная возможность начать день интересно и зарядиться бодростью! Начинаем в 10 утра с разминки у горного озера, потом гуляем по набережной, осваивая технику ходьбы и наслаждаясь прекрасными видами!
В 14 часов – программа для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, подтянуть мышцы или похудеть. Это полноценная тренировка, с разминкой и ходьбой в хорошем темпе. Инструкторы подскажут, как идти и как дышать, чтобы максимальную нагрузку получила та зона, которая нуждается в особом внимании. 1,5 часа пройдут не только с пользой, но и с удовольствием! Палки помогут преодолеть естественные препятствия без особого труда. Пока ваши мышцы проделывают нужную работу, вы наслаждаетесь красотой окружающей природы! Стоимость: 500 р.
Место продажи услуги: Центр Горных Приключений, площадь Мзымта
В стоимость включено оборудование – палки
Дополнительная информация и запись: +7 928 840 21 22
Время работы: с 9 до 18 ч.
Попробуйте сами и пригласите друзей!
- +25
- 26 июня 2015, 16:47
- 21
-