Фотоконкурс от Alex Life Crossfit

Доброго утра всем блогерам!

В преддверии наступающего праздника — 8 марта — мы объявляем фотоконкурс!

Сделай спортивную фотографию любом зале и выложи в инстаграм или к нам в группу ( vk.com/crossfitsochi ) с хештегами #кроссфитсочи #AlexLifeCrossFit — собирай лайки, победи и выиграй призы!

Положения фото-конкурса:

— конкурс проводится среди активных участниц группы, необходимо вступить в группу в контакте и подписаться на наш истаграм ( www.instagram.com/alex_life_crossfit/ ).

— период проведения конкурса — с 24.02 по 08.03. Подведение итогов состоится 8 марта в 9.00.

— в конкурсе участвуют только снимки с хештегами #кроссфитсочи #AlexLifeCrossFit, выложенные не раньше 24.02 и добавленные в альбом в группе ( vk.com/album-57578728_212209463 ).

— победителей определяет: суммарное количество «лайков» под фото в инстаграм и в альбоме группы.

Призом является безлимитный, месячный абонемент в наш клуб.

Участвуйте, дерзайте, выигрывайте — мы ждем ваши фото-шедевры!

Новогодний подарок от Alex Life Crossfit

ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! Аттракцион «Невиданная щедрость»!!!
Данным постом, в преддверие нового года, мы разыгрываем три месячных абонемента в наш клуб!!! На 8 занятий, 12 занятий и безлимит на месяц!



Для того чтобы участвовать в розыгрыше необходимо:

1. Являться подписчиком нашей группы в контакте (CrossfitSochi)

2. Сделать репост данного сообщения себе на стену.

3. Закрепить сообщение у себя на стене (до 12.00 31.12.15)

Победители будут объявлены 31го числа в 12.00

Первый случайно выбранный получит безлимитный месячный абонемент в наш клуб.

Второй — абонемент на 12 занятий.

Третий — абонемент на 8 занятий.

Пы.Сы запись обязательно должна быть закреплена.

Всем удачи и с наступающим! :))
  • +28
  • 16 декабря 2015, 08:44
  • Ratarial6
  • 6

Пляжный кроссфит турнир. А как вы провели последние дни лета?

В последнее воскресенье лета участниками кроссфит клуба «Alex Life» при поддержки магазина спортивного питания «СЕРВИС-СПОРТ СОЧИ» и руководства санатория “Сочинский” был организован первый в Сочи пляжный кроссфит турнир!
Комплекс который необходимо было выполнить участникам:
WOD1

В течении 10' установить 1ПМ в рывке штанги.

WOD2

100м. Плыть

20 Взятие штанги на грудь в сед 70/40 кг.

200м. Плыть

200 Двойных прыжков на скакалке

100м. Плыть

Забить штырь в землю. 100/80см.

Ограничение для комплекса 25'

Немного фото:


( Читать дальше )
  • +39
  • 31 августа 2015, 12:16
  • Ratarial6
  • 1


Акция "Служу России" в кроссфит клубе "Alex Life"

Доброго воскресенья! В честь дня воздушно-десантных войск кроссфит клуб «Alex Life» объявляем бессрочную акцию «Служу России»!

И дарим 40% скидку на наши абонементы и разовые тренировки действующим служащим армии РФ а так же работникам таких гос. структур как:

  • полиция,
  • казачество,
  • мчс,
  • пожарная охрана,
  • скорая помощь!

Подробности можно узнать тут либо по телефону: 291-09-14 Александр

  • +30
  • 02 августа 2015, 14:00
  • Ratarial6
  • 8

Фото и видео отчёт о ежегодном кроссфит турнире CrossFit Spring!


В первую очередь хотелось бы поблагодарить всех кто нам помогал в организации и проведение турнира. В первую очередь руководство ДСШС№1 в лице Мадельяна Александра Леонидовича! Наших Постоянных партнёров магазин спортивного питания «Сервис-спорт Сочи»(https://vk.com/servicesports). Нашего хорошего друга и отличного фотографа Сергея Левит (https://vk.com/fotolevitsergey). А так же наших волонтёров и судей!!!

( Читать дальше )
  • +26
  • 08 июня 2015, 08:57
  • Ratarial6
  • 10

Кроссфит Весна!

Рады сообшить что кроссфит клуб «Alex Life» при поддержке магазина спортивного питания «СЕРВИС-СПОРТ СОЧИ» проводит ежегодный весенний кроссфит турнир города Сочи!

Место проведение: Стадион восьмой гимназии. Ул.Парковая 19/4
Время: 31 мая 11.00


К участию приглашаются атлеты достигшие 18ти летнего возраста и не имеющие ограничения по здоровью (СПРАВКА ОТ ТЕРАПЕВТА ОБЯЗАТЕЛЬНА). Ограничений по полу нет. Для девушек отделенная номинация.

Взнос на участие 700р. (Призы и организационные моменты)

Следите за новостями!!

Справки по телефонам:
  • 291-09-14 Александр
  • 291-09-15 Алексей

  • +29
  • 20 мая 2015, 23:20
  • Ratarial6
  • 2

Открытая Кроссфит тренировка

Доброго дня уважаемые блогеры. 5 августа с 19.00 до 20.00 спортивный клуб «Alex Life» проводит открытую, бесплатную тренировку. Которую может посетить любой желающий в не зависимости от комплекции и физ.подготовки.

На тренировке мы расскажем что такое кроссфит (и с чем его едят), чем он отличается от обычного фитнеса. Вы сможете выполнить комплекс дня и познакомится с залом и тренерами.

Регистрация на тренировку ОБЯЗАТЕЛЬНА в зависимости от количества участников планируются тренировочные комплексы и оборудование.

РЕГИСТРИРУЕМСЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ:
  • 8928-449-66-61 Алексей
  • 8963-164-57-05 Александр


При регистрации от вас потребуется ответить на вопросы:
  • Есть ли какие либо противопоказания к физ нагрузкам
  • ФИО
  • Контактный телефон
  • Уровень подготовки

Группа клуба: vk.com/crossfitsochi
Группа открытой тренировки: vk.com/opencrossfit



( Читать дальше )
  • +39
  • 30 июля 2014, 14:20
  • Ratarial6
  • 2

Открытая КРОССФИТ тренировка в Сочи

Добрый день участники сообщества привесочи.ру

Возможно многие из вас слышали про КРОССФИТ
Во вторник мы будем рассказывать о нем и проведем тренировку в зале около Моремолла

На тренировку для всех будет вход свободный
Мы расскажем, что такое кроссфит. Чем он отличается от профессиональных видов спорта. Чем интересен для людей только начинающих заниматься и чем для профессионалов.
Вы сможете сделать один из комплексов, задать интересующие вас вопросы

ДАТА И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ
1 июля вторник
19:00-21:00

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Спортзал в 250 метрах от моремолла
Схема проезда в приложении

РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИРОВКУ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Для полноценной тренировки будет планироваться оборудование под участников.

Для регистрации напишите свой уровень подготовки тут: vk.com/topic-72862264_30003681
Все контакты и схема проезда в описании нашей группы vk.com/crossfitsochi



( Читать дальше )

Ящик с тренажерами от Reebok в Сочи. CrossFit движение в Сочи

Я хочу рассказать Вам об интересной акции спортивной компании Reebok.
Компания Reebok последнее время активно продвигает такое спортивное направление как Crossfit


Можем привезти специальный бокс Reebok в Сочи и проводить тренировки. Нужны люди которые смогут помочь с размещением бокса.

Компания Reebok предлагает следующее:
Reebok может привезти и установить в любой город России большой контейнер с спортивным инвентарем. Но на определенный срок. Как правило на 10 дней.

САМОЕ ВАЖНОЕ. Требуется найти место во Сочи на котором можно было бы установить на короткий срок контейнер и проводить рядом с ним тренировки. В идеале, если это место имеет асфальтовое покрытие (это может потребоваться для установки тренажеров), огорожено и находиться в центре города.

( Читать дальше )
  • +18
  • 09 ноября 2013, 19:06
  • AlexeyR
  • 27

Клуб Alex Life объявляет о наборе группы на тренировки по системе Кроссфит

Кроссфит—хорошее настроение и никакой одышки за две 45–минутных тренировки в неделю.

Расписание тренировок:

  • Вторник 20:00
  • Четверг 20:00
Длительность занятия 45 минут

Каждые две недели бесплатное вводное занятие:
Раз в две недели проводим занятие на котором рассказываем,
что такое система КроссФит и что будет на тренировках.
Следующее вводное занятие 1 октября в 19-00




Цена:

  • Одно занятие 300 руб
  • Абонемент на месяц 2000 руб (включает восемь занятий)
В связи с наличием свободных мест в группе цена снижена на 30%

Место проведения

Спортзал школы №9 (остановка Стадион, г. Сочи, ул. Бытха, 1)

Тренировки доступны для людей с любым уровнем физического развития.

( Читать дальше )
  • -4
  • 06 октября 2013, 07:49
  • info
  • 26

Тренировки КроссФит в Сочи

Тренировки Кроссфит в Сочи

Хорошее настроение и никакой одышки за две 45 минутных тренировки в неделю.


Расписание:
Вторник 20-00
Четверг 20-00
Длительность занятия 45 минут

Тренировки доступны для людей с любым уровнем физического развития.

Первая тренировка бесплатная.
Группа VK vk.com/crossfitsochi

Вопросы по тел 8928-449-66-61 Алексей
или ЛС vk.com/koshale

Пример тренировки подготовленной спортсменки

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Спортивный клуб Alex Life
  • +7
  • 07 сентября 2013, 20:35
  • AlexeyR
  • 7