ПРАВИЛА УЧАСТИЯ В ТРЕНИРОВКАХ

1. Тренировки бесплатные, Вы тратите калории и притом активно!
2. За 10 тренировок получаете в подарок от adidas фирменную майку клуба!
3. На время тренировки Вам бесплатно предоставляется шкафчик с замком или рюкзачок для хранения вещей.
4. После тренировки участникам выдаются напитки и некоторым даже салфетки!
5. Вы стараетесь соблюдать чистоту в месте хранения вещей на территории магазина.
6. Вы улыбаетесь Тренеру, Друг Другу и говорите приятные слова!
7. Вы прислушиваетесь к советам Тренера!
8. Вы можете присоединиться и «выпасть» из группы в любой момент на маршруте.
9. Вы уважительно относитесь друг к другу на маршруте.
10. Вы просто обязаны купить красивые кросовочки под цвет глаз (для женщин).

Приходите за 15 мин. до начала занятий для регистрации (если Вы новый участник), для переодевания или есть вопросы к Тренеру. Продолжительность тренировки (пробежка + разминка) 1 час.

( Читать дальше )

Разговаривала на днях с подругой которая в Питере учится, она пошла на йогу, причем бесплатно. А вот интересно у нас в Сочи есть что-нибудь подобное? Знаю в Ривьере на лужайке были занятия. а как сейчас, когда погода хорошая? Или вообще где что есть?

22.03.2014 наконец то открывается Роза. Сразу вопрос — провозить спорт инвентарь в электричке можно? Вроде как запрет до конца игр был. Игры кончились, теперь как? Или будет так же как с олимпийскими полосами — какое время после все еще будет действовать запрет? Заранее благодарен за инфу.

Спортивную гимнастику столь привлекательную для мальчиков и юношей мы уже рассматривали в моем предыдущем топе. Оставить без внимания прекрасную и подрастающую половину человечества было бы нечестно. В современной программе олимпийского женского гимнастического многоборья: упражнения на брусьях разной высоты, бревне, в вольных упражнениях и опорных прыжках. Если вы остановили свой выбор для девочки на спортивной гимнастике, вы не разочаруетесь. Это не только невероятно полезно для растущего организма, но и красиво. Наверняка сложно представить, что вскоре ваш ребенок будет уметь выполнять колесо, элементы классического танца, полет-кувырок и многие разновидности сальто. Для этого в зале спортивной гимнастики ДЮСШ № 1, работает целая команда опытных и умеющих работать с детьми тренеров.



( Читать дальше )

Доброго времени суток! В интернете появилась информация, что билеты на Формулу-1, можно купить с 4 марта… Где в Сочи, либо на каком официальном сайте можно это сделать? Поисковик всё время выдаёт сайты перекупщиков, либо сайт на предзаказ. Помогите пожалуйста разобраться :)

Тхэквондо — корейское боевое искусство, означающее путь ноги и кулака. Эффективно применяет технику «высокой ноги». Такое название стиль получил, из-за того, что ноги в поединке используются более активно, чем руки. Тхэквондо своими корнями уходит в эпоху корейской династии Когурё (37 год до н. э.) На стенах королевских гробниц того времени обнаружены первые изображения воинов, выполняющих отдельные приёмы в стойках, характерных для современного тхэквондо.
Прообразом спортивного единоборства послужил древний корейский стиль «Тхэккен», мастера которого могли сражаться одними ногами, держа руки за спиной.


( Читать дальше )

Не перевелись еще на Руси богатыри? В сказках и легендах, эти герои наделенные силою богатырской, сдвигают горы и легко играют с палицами многопудовыми. В наш век атома и прогресса, настоящих богатырей можно найти только в спортивных секциях тяжелой атлетики, вот где раздолье силушку свою показать. Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид олимпийского спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.

Каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачёте. Как правило, соревнования проводятся с определением победителей и призёров в каждой весовой категории. В тяжёлой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация. Сочинская школа тяжелой атлетики славится своими чемпионами России, Европы и мира.



( Читать дальше )

Сейчас я покажу вам чем я занимаюсь в то время, когда не работаю и не считаю животных в заповеднике. А заодно познакомлю вас с офигенской тусовкой. Называется это полностью длинно и непонятно — «мультиспортивный клуб Радио Чегет». Все местные знают его просто как R4.
1.

Конечно, клуб большей частью краснодарский, но есть и несколько человек из Сочи, Москвы и даже других стран, которые нас всячески поддерживают, и с которыми мы часто встречаемся в совместных поездках и походах. Людей, так или иначе связанных с клубом, в спортивном и туристском окружении просто куча, и каждый суперский и чем-то выделяется. «Наши» люди даже сочинскую олимпиаду судили :)

Почему клуб так называется?


( Читать дальше )

Представительница сочинского спортивно-оздоровительного клуба «Пловец» Мощенская Анастасия в составе сборной команды г.Сочи в индивидуальной программе на дистанции 100 м. брассом завоевала золотую медаль и стала чемпионкой Краснодарского края по плаванию. А на дистанциях 200м. брассом и 200м. комплексным плаванием — бронзу.
Подробности на сайте пловец-сочи.рф/



( Читать дальше )

С тех пор как люди изобрели велосипед, появились состязания — кто крутит педали быстрее. Не берусь судить о рисунке двухколёсного велосипеда с рулём и цепной передачей, приписываемом эпохе возрождения Леонардо да Винчи. Или истории о крепостном крестьянине Артамонове, который сконструировал велосипед в 1800 году и совершил успешный велопробег из уральского села Верхотурье в Москву. Но человек на двух колесах, сразу ворвался в спортивную мировую велогонку. Если говорить о России, первый всесоюзный чемпионат по велоспорту прошёл в 1923 году на Московском ипподроме, где разыграли награды в нескольких трековых дисциплинах.


( Читать дальше )

То, что обычно остается за кадром на хоккейных матчах, которые мы смотрим по ТВ, не уходит от нас на стадионе! :)
Может кому то будет интересно!


( Читать дальше )

И снова его величество Бокс. Если говорить о сочинской школе бокса и не упомянуть зал боевых единоборств «Центурион», значит не сказать ничего. Флаги, которые вы видите в зале — это боевой путь боксеров, среди которых неоднократные победители международных соревнований, чемпионы первенства мира, Европы и России. Некоторые бойцы школы успешно выступают в высшем дивизионе на профессиональных рингах США. Название «Центурион» выбрано не случайно, этот легион сочинских боксеров и кикбоксеров занимает одну их высших ступеней спортивного мастерства.



( Читать дальше )

Давайте немного отвлечемся от боевых единоборств и рассмотрим не менее популярный олимпийский вид спорта — спортивную гимнастику. Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания ещё в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. В России серьезное внимание к такой подготовке, как прикладной дисциплине, уделяли Петр I и Суворов.

Современная гимнастика — это упражнения на коне, кольцах, параллельных брусьях, перекладине, в вольных упражнениях и опорных прыжках. Занятия этим видом спорта требуют гибкости, силы, выносливости и полного владения своим телом. Как правило, обучение гимнастике начинается с дошкольного возраста, чтобы сформировать гибкость и координацию до достижения взросления детского организма.

В Сочи школа спортивной гимнастики не является исключением и пользуется повышенным вниманием у детей и их родителей. Предлагаем вашему вниманию спортивный комплекс «Спартак», где под руководством опытного тренера и инструкторов проходят занятия по спортивной гимнастике.



( Читать дальше )

На официальном сайте открыт предзаказ на билеты на Гран При России Формулы 1 Сочи. По сему есть ли на сайте особы приближенные к этому событию?

Хочется узнать:

1) Правда что билеты будут от 7000?

2) Правда ли, что гонка будет ночной?

3) Не отменят ли все на фиг, в связи как это там говорится — «с усложнившейся внешнеполитической обстановкой»? Или Ф1 все нипочем?