Немного фото с тренировки сочинской спортсменки, обладательницы женского мирового рекорда в скоростном восхождении на Эльбрус, Оксаны Стефанишиной на склонах Аибги в окрестностях Красной поляны.

Большинство мечтает «сходить в горы», а вот бег в горах, для простого человека ассоциируется с старинными историями про охотников и пастухов из горных районов. Чем же привлекателен, ставший популярным во всем мире «скайраннинг» (бег на высоте, бег в горах)? Оксана, отвечает — активностью, свободой и крутыми подъемами.
Если человек увлекается бегом, то для совершенствования будет ставить более сложные задачи и бег в горах является хорошей подготовкой на выносливость, силу воли. Не зря часть тренировок профессиональных легкоатлетов, велосипедистов проходит в горных спортивных базах.
Горы в окрестностях Красной поляны идеальное место для тренировок, восстановления и отдыха для людей с разной физ. подготовкой, а всесезонный курорт «Горки Город», расположенный на склонах массива Аибга, позволяет комфортно заняться активным отдыхом или интенсивной тренировкой. Пешие эко-тропы, трейлраннинг, скайранниг — выбирай на вкус!

— Узнать о тренировках сочинских любителей бега в горах можно в группе «Вконтакте» Skyrunning team Sochi