Опросив представителей сочинских компаний, HeadHunter выяснил, что 19% офисных сотрудников ежедневно страдают от стресса на работе. Некоторых это доводит до обращений к психологу и принятия антидепрессантов.


Самыми неспокойными оказались профессии, связанные со страхованием: 78% страховщиков признались, что регулярно испытывают стресс на работе. Второе место разделили специалисты по управлению персоналом и маркетологи: 74% представителей этих профессий заявили о том, что периодически служебные проблемы нарушают их эмоциональное спокойствие. Замыкают тройку самых стрессовых профессий сфера закупок и бухгалтерия: в них от нервного напряжения страдают 67% опрошенных.

Спокойней всего на рабочем месте чувствуют себя представители сферы безопасности, сотрудники фитнес-клубов и салонов красоты, а также специалисты в области консультирования.

Чаще всего чрезмерное нервное напряжение офисных сотрудников вызвано слишком большим объемом задач, с которыми они не в силах справиться. Несоблюдение сроков выполнения проектов и слишком быстрый темп работы является причиной стресса каждого третьего опрошенного. Кроме того, причиной душевного дисбаланса могут оказаться как ссоры с начальством и коллегами, так и личное недовольство выполненной работой.



Абсолютное большинство опрошенных уверены, что накопившийся стресс просто необходимо снимать: так, 45% восстанавливают силы с помощью любимого хобби, каждый третий делится проблемами с друзьями, а каждый пятый обсуждает наболевшее с коллегами. Помимо этого 18% находят выход в приеме успокоительных средств и антидепрессантов, а 2% — в общении с профессиональным психологом. Алкоголем успокаивают себя 11% опрошенных.

Стоит отметить, что для каждого второго причиной приема антидепрессантов становится непосильный объем выполняемой работы, в то время как визиты к психологу преимущественно являются следствием ссор с руководством и постоянным недовольством выполненной работы.