Не шутите с инсультом
Есть такая страшная вещь, от которой умирает очень много людей, притом мгновенно. Это инсульт. Распознать его не всегда получается, а последствия ужасны. Вплоть до паралича и летального исхода. Понятно, что лучше предотвратить такое, чем потом лечить. И предотвратить не так уж сложно:
1. Знать свое рабочее давление и контролировать его.
2. Делать УЗИ сосудов шеи и ЭКГ.
3. Контролировать уровень сахара и холестерина в крови. (Это можно делать самостоятельно, с помощью глюкометра и тест-полосок, которые продаются в аптеке).
4. Заниматься лечебной физкультурой. Больше ходить пешком, подниматься по лестнице, вместо лифта.
5. Не курить.
6. Не злоупотреблять алкоголем.
7. Чаще пить воду в течение дня.
1. Знать свое рабочее давление и контролировать его.
2. Делать УЗИ сосудов шеи и ЭКГ.
3. Контролировать уровень сахара и холестерина в крови. (Это можно делать самостоятельно, с помощью глюкометра и тест-полосок, которые продаются в аптеке).
4. Заниматься лечебной физкультурой. Больше ходить пешком, подниматься по лестнице, вместо лифта.
5. Не курить.
6. Не злоупотреблять алкоголем.
7. Чаще пить воду в течение дня.
Комментарии (46)
RSS свернуть / развернутьnordman
Igor1966
socialist
Ваши советы очень полезны, конечно, может кто из врачей Вас дополнит и посоветует еще что нибудь. Спасибо за предостережение
osa-sochi
Xenya
osa-sochi
vredinka29
_Alex_
Санитарка решила открыть на Привете страничку санпросвещения-это похвально. А Вы язвите.
Ждем лекцию от сантехника на тему андрогенного( афигеного) колайзера
FAT
lida
В день литра три минимум.
star45
socialist
Igor1966
Victoriaz
socialist
2) Есть такая штука, как эндогенный алкоголь. Для взрослого человека в пересчете на напиток — это 100г водки в сутки. Это безвредная доза.
3) При инсульте надо его сначала правильно диагностировать — запал язык, трудности в речи, онемение конечностей, головокружение, косая улыбка.
4) И правильно действовать: уложить человека, подушку повыше под голову, растолочь пять таблеток глицина и положить под язык, долбить скорую, чтобы приехали быстрее.
southcap
Очередной раз назначил терапевт ежедневный прием индапамида, а почему давление так резко и бессимптомно поднимается, так и не определил.
Victoriaz
socialist
Victoriaz
socialist
socialist
GriS
socialist
Vasyara
Что с человеком ни делай, а он упорно ползёт на кладбище! :)))
southcap
А сапоги тачать пирожник..." Крылов.
FAT
Vasyara
shaitan93
Vasyara
081062
Vasyara
Спросить иль выслушать разумного совета.
star45
FAT
Carib
bagira
ILARIYA
GriS
Vasyara
GriS
Vasyara
GriS
GriS
GriS
Vasyara
GriS
chertik2014
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.